【作者简介】 90后老阿姨一枚，喜欢阅读（但是读的很慢，也很随性），喜欢写东西（但是写的很乱，也没人看），喜欢把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”挂在嘴边。没错，她一直在路上，一直在探索，渴望成长，渴望了解自我，渴望自我解放。毕业三年多，做了三份工作，如今是新媒体运营里的小白，用最不养生的方式运营了一个养生大号7天时间。
（一）“养生是冷门吗？” “是，也不是！”
说一个话题是冷门还是热门，我觉得得分两种环境来说:网络环境和现实环境。互联网社会，现实问题必然会在互联网的传播发酵下放大。接下来我将从中老年和青年两类人群的态度来分析养生这个话题的是冷还是热；再谈一谈我这个90后老阿姨对养生的感受和理解。
养生这个话题，据说是中国中老年们最关心的两个话题之一，但从以下几点来说，养生依然是冷门:
1.中老年人口数少于青年人（老龄化严重的社会除外），那么现实环境中养生关注量天然就相对少而冷；
2.中老年人非原生网名（新生代90后中年不算），互联网粘性较低，且不太擅长互联网传播以及智能机玩法，养生话题网络环境相对冷淡；
3.另外，从中老年群体集体人格的动和静来看，中老年群体趋“静”，并不热衷于社会互动，即使出于对生命和健康的热爱，养生也大多比较低调或者小范围讨论
反观身边年轻一代的朋友们，在我连续两周都在朋友圈分享中药养生知识后，不少评论是这样:
“转行成老中医了？”
“老奶奶的感觉，天天发这个”
“什么时候成养生达人了？”
“又刷到你的养生帖，应该有不少人屏蔽你了吧~”
……
等等，诸如此类的诧异和疑惑，也有发消息过来询问良方的，不管是真是假，是不是打趣，我反正是认真的回复:“是的”“好，等会发你”
从这些朋友的反馈里，不难发现:
1.年轻人大多不关注养生，也不养生；
（图:“啥？你说养生？养生是啥？”）
2.年轻人甚至排斥养生；
（图:“你说养生？我不听我不听”）
私以为年轻的朋友们不养生，甚至排斥养生或许有以下几个原因:
1.从未关注和接触过养生，没有这个概念；
2.没时间养生，玩都不够时间，奋斗都不够时间，哪来时间养生？
3.养生是老人家做的事，年轻就该有年轻人的样子，就该肆意挥霍青春。
4.养生就是服老了，而我还是个孩子，花没绽放就要凋谢么，我不甘心！
以上，总结起来，养生确实是一个冷门，而促使我开始关注养生，接触这个冷门的原因:
1.2017年，身体集中性的出了一些小毛病，让我感受到了身体的不便和异样，发觉身体对生来身强体壮的我而言，原来是消耗品，前面几十年从来没有重视过它或刻意照顾它，可以说对身体真的是随意随性惯了，不良的作息习惯和饮食，慢慢的伤害了爹妈给的宝藏……
当然也不能全怪自己作死，为了安慰自己，肯定还是有这个社会的问题:比如资本家无限压榨打工仔导致工作压力大，地产商暴利抬高房价生活成本高到生存困难，无良商家黑心生产垃圾食品用地沟油毒害消费者，再比如日本长崎的一只小蝴蝶煽动翅膀带来核辐射污染环境等等……总之，长的丑亦或身体不好，天生都是爹妈造的，后天都是社会环境搞的～
2.我观察到身边的一些年轻朋友们开始脱发了，开始用各种膏药贴了。
3.是最关键的，我开始正视老爸老妈真的老了！！！
4.刚好有这样一个工作机会，领导胆子这么大敢用我，我这个小小乙方又有什么好推辞的呢（求领导不会看到这里，求领导看到这里不会打我，嘻嘻）
接触下来，一个观念在我容量不太大的脑子里形成、盘旋：养生，TMD不是冷门，也不应该是冷门！！！养生，跟衣食住行息息相关，只要你活着，你的很多行为举止就是养生。我们常说的吃饱穿暖是养生，休闲娱乐是养生，连睡觉都是养生......
可为什么说起养生，年轻人就一脸鄙视？为什么养生好像就是老人家的事？或许，只是对生命认知存在差异。而中老年关注养生又养的是什么，真的养对了吗？
（二）养生，到底养什么？
虽然因为工作的关系接触了一点关于中医、中药还有养生的知识，虽然被朋友圈打趣地称作“老中医”，但是，实话讲，现在让我回答“养生到底养什么”这个问题，我还不够格：一，我并不懂中医基础理论知识，怕亵渎了我们的传统文化“中医”；二，在我看来真正的“老中医”是一个神一样的存在，我怕亵渎了“老中医”，真正懂得中医、中药、养生的可以说是得道高人，而我只是感兴趣，刚开始接触到一点点皮毛都不算的皮毛而已；三，我阅历少，对生命的认知还不够。
所以，接下来我也不谈什么学术理论知识，只谈一谈个人浅薄的感受吧~
一进公司报到后就开始正式选题、推文，让我有点措手不及，加上自己知识的浅薄和技能的欠缺，刚开始的那一个星期，我用一种自认为最不养生的方式在运营这个养生号：久坐，不喝水，不上厕所，熬夜；下班加班，周末加班；心情焦虑，取个标题我能想破脑子，想出N种风格，用户到底喜欢什么？用户都是什么人？写啥？该怎么完善？怎么运营？焦虑啊焦虑，忙乱，时间不够用......
周日熬夜加班后的深夜里，脑子异常清醒：我这是在做什么？你就这么养生的吗？不，不，这不是我想要的。虽然工作依然忙碌，虽然要做好这份工作事情依然很多，但我可以用不一样的心态和方式来做。养生，是一种生活方式和态度，而“生”是前提。养生，“生”最重要，生命最重要，活着最重要！
人，才讲究养生，养生是人这种高级动物才有的观念和行为。而人，本来就是自然之物，我总是感叹自然这个造物主真的是太精妙了，能把人给造出来，人是多么神奇而又美妙的一种生物啊：人有肉身，这么精密；还有思维意识和精神，这么丰富有趣；人和人在一起产生的多种关系链接和模式，这么多姿多彩......我珍爱我的生命，我还没活够，感谢老爸老妈把我生下来，也感谢大自然的造化。养生，是对生命的尊重和敬畏，是对大自然、造物主的敬仰。
朋友说“每天发那么多，有人看吗？有人信吗？”
是啊，这大概就是我的失败吧，但是不管你们信不信，反正我信，而且我是真的觉得养生很重要，也很有必要。至于干货知识，就看你怎么看、怎么用。人来自于自然，人与自然是天然结合的，互为表里，自然界里的其他物种都能找到顺应人体的地方。
借用自然界里的其他器物来帮助人体修养生息，用得好，对人是有很大助益的。就像打游戏要有装备，而装备用得顺手才能发挥其功效一样。同样的，人顺应自然之法，顺时、顺序，方能气顺、血顺，而后人顺。而人顺，或许就是古人说的“天人合一”的境界。这里最重要的就是一个字：“顺”，我想这是养生的关键。
再来讲一下我对中医的理解和感知。中医，在我看来，就是一门基于人与自然内在关系而整合出来，旨在帮助人养生，或者说是更好的生存的一个系统。其内涵及其丰富，且自有一套逻辑，是一种传统的宇宙观和世界观，是把人放到传统大宇宙中去理解和解析的一门学说，进而在此基础上，提出了一些人生命生存难题的解决之法。
而中药，中药材，只不过是这个系统中的一个因素或者说一个角色罢了。它的出现也不难解释，因为药材也是自然之物，人与药材站在自然这个角度来说，是同源的，那么，药材用好用对了，就顺应了人体，就像有武器加持一样，能让人更好顺应自然后生存下去。
通过养生，通过中医和中药材，我似乎触摸到了一点传统文化的精髓，突然有这个认识，感觉像见到宝贝一样欣喜，像是链接到了一些什么，莫名的喜悦。
《未完待续......》
