一个人一天有三顿饭，早餐一顿，午餐一顿，晚餐一顿，早餐的重要性，并不是每个人都知道，吃了早餐，血糖会提高，这样，人们，就不会出现低血糖这种情况，然而吃不健康的早餐，有百害而无一益，所以早餐要在家里吃，这样才能确保安全健康，我的早餐，一般不在外面吃，除非有特殊情况，我才会在学校门口吃，但是现在学校开始查了，所以我会确保明天早上都在家里吃，如果不在家里吃，你就不知道他给你吃的食物里放了什么，有可能就非常对人体有害，但是为了谋取利益，卖早餐的人竟然买的出来，不吃早餐的危害也很大，以后我会确保每天早上都吃早餐，而且不在小摊上吃！！！
以后我们都要确保自己，每天早上都能吃上早餐，不吃早餐会引起多种病症！
