人生有三苦
苦苦、行苦和坏苦。
苦苦，指事物本身的苦。原本人生就是一种苦，苦是人生的全部。生老病死，人之常情，人无法摆脱。成长也是一种苦，虽然人们可以通过成长体会到增益的快乐，但毕竟要付出代价，所以，成长本身也是苦的。
行苦，是指人生途中，各种欲求不满的苦。困难、障碍、挫折、失败，还有各种无明之苦，各种不达。都是这种苦。
坏苦，是指有得已缺及变化带来的苦。今天得到的，明天可能没了，或者变了，这种苦是常态。各种快乐其本身本质就是苦，因为没有苦就无法体会和定义快乐，知苦才有可能体悟快乐，无苦的快乐是自欺欺人或解嘲自己而已。
苦，既然是人生本质和既得，那就不必刻意躲避，更无需刻意准备迎接，苦与你同行，你只要拉着苦的手，与它一起走就好。
苦是伙伴，更是导师。苦生智、生力。苦更是人生的渡船，让你不致于沉没于时间的激流。苦是人生的保护伞，使人免遭未来的屠戮。
