晨练时遇见一位大姐,她每天会到图书馆读书,这给我留下了深刻的印象。图书馆对于我来说,好像是一个遥远的记忆了,现在信息获取的途径、阅读的方式这么多,还有多少人读书,更遑论去图书馆读了。
我跟着大姐去了图书馆,进入自习间,我瞬间被震惊了。那是个偌大的、安静的空间,数百个坐席上,数百人专注地沉浸在阅读中,男女老少都有,我辨不清他们的身份,却被那宁静又安详的氛围所感染,第一次认识到读书不是为了功利,它可以是一种生活,尤其是对结束了职业生涯的人。
退休是人生中的一个重要转折点,也是一个新的开始。在享受生活和休闲的同时,读书成为了许多退休人士的首选活动。退休后,我们有更多的时间和精力去追求自己真正喜欢的事物,而阅读是一个既愉悦又富有意义的选择。
首先,退休后开始读书能够丰富我们的精神世界。长期以来,工作占据了我们大部分的时间和精力,退休后渴望一种方式来调整心态和生活节奏。通过阅读,我们可以沉浸于书中的人物和故事,体会到它们带给我们的无尽魅力,并从中汲取各式各样的知识与智慧。这不仅令内心充实,还有助于提高心理素质和应对压力的能力。
其次,退休后读书能够培养新的兴趣爱好。在退休之前,由于工作和家庭的原因,我们或许没有太多时间关注自身的兴趣爱好。然而,退休后我们可以通过阅读来发现自己所钟爱的领域,如文学、历史、哲学等。这样一来,我们不仅能够开阔视野,还能够结识志同道合的朋友,一同分享阅读的乐趣。
再者,退休后读书有助于保持大脑活力。随着年龄增长,人们的认知能力和记忆力逐渐衰退。然而,阅读可以有效锻炼大脑,促进神经元之间的连接。通过涉猎各种类型的书籍,我们可以不断接触新的思想和观点,从而激发大脑的思考能力,延缓衰老过程。
退休后的读书是一种不带功利性的自主行为,与曾经的“寒窗苦读”,无论是在心态还是目的上都迥然不同,因此读书的方式也应作出相应的改变,以下是一些建议:
1、制定阅读目标:为了让阅读变得有计划性,需要设定一些具体的目标,例如每月阅读几本书,每天阅读多少时间,或是探索某个特定领域等,这样有助于保持阅读的节奏和动力。
2、拓展阅读领域:退休阶段是一个探索自我,发现新兴趣爱好的好时机,在阅读过程中可尝试阅读不同类型的书籍,包括小说、历史、科学、传记等。这样可以拓宽你的视野,并让阅读更加有趣和多元化。
3、创造舒适的阅读环境:读书也需要仪式感。在退休后,可以为自己创造一个温馨舒适的阅读环境,例如布置一个阅读角落,选购一把舒适的椅子或沙发,并提供充足的光线。准备一本书、一杯茶或咖啡,便能享受书香气氛。
4、运用科技辅助阅读:适应现代科技,例如使用电子书阅读器或手机,以便随时随地都能方便地阅读。听书不需要用眼睛,现在网上听书的资源很多,对于视力不好的老年人更是不错的选择。
5、阅读与参观结合:退休后拥有更大的自由度,可以将阅读与参观结合起来。如果对某个特定的主题感兴趣,在阅读相关的书籍后,可以去实际参观相关的地点或博物馆,这样会使阅读更加生动和深入。
6、尝试写作:如果你对写作有兴趣,可以尝试将阅读的体验通过写作记录下来,例如写读后感、书评或者自己的故事。这样可以更好地吸收所读内容,并展示思考和创造力。
7、主动参与讨论和分享:可以加入一些读书俱乐部或社交群组,与其他人分享自己的阅读体验和心得。这样不仅能提高阅读的趣味性,还可以获得更多阅读推荐和讨论机会,而且还能结交更多志同道合的朋友。