
很多人问我:“花姐,我怎么才能找到真实的自己?”
我以前也这样问。后来我才发现,这个问题本身就问错了。我不是要“找到”一个已经存在的自己,我是要“创造”一个我想要成为的自己。
01. 你的灵魂只有一件事:把概念变成经验
《与神对话》里说:“你的灵魂唯一的欲望,是将关于其自身的最美好的概念,转化为其最美妙的经验。”
什么意思?就是说,你心里有个声音告诉你“我是个善良的人”——好,那你就去做善良的事,在行动中经验自己的善良。你觉得自己“有力量”——好,那你就去做需要力量的事,在行动中感受自己的力量。
你不是要“发现”自己是什么样的人,你是要“决定”自己是什么样的人,然后去活出来。
02. 你的人生不是命题作文,是自由创作
我以前总觉得自己的人生是被安排的。遇到什么事、遇到什么人,都是“命”。后来我懂了:不是你遇到什么事或什么人,是你选择怎么回应,决定了你是谁。
同样是被老公冷漠回应,我可以选择“我好可怜,他不爱我”,也可以选择“这是我要穿越的课题,我要学会不把价值挂在他身上”。结果完全不同。前者让我越来越弱,后者让我越来越强。
生活给你的不是结局,是素材。你怎么用这些素材,变成你的经验财富是由你主动创造的。
03. 你不需要学更多,你需要把知道的活出来
《与神对话》书里有一句话,特别戳我:“你无需学习任何东西,你只需要记住你已有的知识,并将其付诸实践。”
我总觉得学得不够、还差一点。等我学完这个课程、等我读完这本书、等我准备好了再开始。可是,什么时候才算“准备好”?你永远不会有“完全准备好”的那一天。你只需要把现在知道的、能做到的,先去做。
你说你要学会爱自己,那你今天有没有做一件爱自己的事?你说你想变得内在有力量,那你今天有没有在难的时候站住?学了不用,等于没学。
04. 从今天开始,把自己当成作品来创作
你不是一块已经刻好的石头,你是一块黏土。你今天怎么捏,它就怎么成形。
你今天选择用爱回应而不是用怕回应,你在创造一个新的你。你今天选择不追问他为什么不回消息而是先陪自己,你在创造一个新的你。你今天选择说“我可以”而不是“我不行”,你在创造一个新的你。
你不是在等待觉醒。你每一次选择、每一次行动,就是觉醒本身。
核心认知:
你不是要“找到”自己,你是要“创造”自己。你的人生不是命题作文,是自由创作。你不需要学更多,你需要把知道的活出来。从今天开始,把自己当成作品来创作。你今天怎么选,你就成为什么样的人。
花姐说:
我以前总等着“某一天”会变好。后来我发现,没有“变好某一天”。只有今天,只有此刻,只有我现在做的这个选择。你选什么,你就成为什么。