2025年2月10邓锦芸晨间杂记： 

   慢则满，快则怪

这段时间，每天坚持码字，每天都希望自己能快一点，再快一点，因求快之心作祟，码字速度确实有了大进步，但回头看自己的文句，多字、少字、错字、误字的现象随处可见。可文章已发布，要修改，需重新撤回，工程大得很，进度反而慢了。

于是，今天我控制码字速度，让自己慢下来，每一个字出现在屏幕上，都不出现错误，如此操作，虽然慢，可能会有圆满结局。当自己有了这样的觉察之心。心开始平静下来。

我想到中国汉字的奇妙，白双法先生的双法字理告诉我们字音里也有字义，比如，“慢”的韵母和“满”的韵母是一样的，按双法字理的理念来分析，这两个字的意思一定存在联系。于是，我开始细细思索。嘿！真是这么回事，慢，心加曼，曼有曼延、延展之意，就如春天来了，到处都是绿色，绿意融融蔓延、延展，生机盎然的春的气息扑面而来。同时要达到曼延之奇景，绝不是骤然发生，是一点一点汇聚而成，逐渐达到圆满境界。如此推理，猛然醒悟，慢才能做到方方面面考虑周全，直至圆满。因此得出结论：慢则满，慢慢来才能圆满。

那“快”字，就更有意思了，一心加“夬”，这个“夬”和“怪”是同音的，“夬”是《易经》中的一个卦名，我们看看“夬”卦六个爻的组合，我们会清楚地发现“夬”上面有一个缺口，存在漏洞，不圆满，在这个缺口中，就会产生各种纰漏，这小小的缺口，让我想到“千里之堤 ，溃于蚁穴”的老话。小蚂蚁的洞穴微不足道，却能让千里之堤毁于一旦，“夬”这个卦象太让人悚然了。求快，让天下事成了丑八怪。

中国的老祖宗真是太贴心了，他们把人生的智慧藏在一个个汉字里。把亘古不变的哲理用一个个汉字诠释到位。

今天慢慢思考，慢慢码字，力求每一个当下都是考虑周全，圆满完成，不用回头修改，这样看似效率低下。再回头看看自己的文句，错误果然少了。

一边码字，一边悟道：慢则满，快则怪。难怪孔夫子反复告诫：欲速则不达。孟子也说：锐进则速退。圣人一直谆谆教诲，慢一点，稳一点，别快，别快，快则怪。而让人不太满意的慢，反而能有圆满。谨记！

2025年2月10日 谢洪霞 晨读杂记

    （接昨天）

  眼看着天天在家盯着也无济于事，而工作还得忙，只能打点行装，准备上班去了。

  就在这时，又一个微信请求加好友。以为是学生家长，不料又是一个女孩家长。

  反正也不抱希望，但也不能没有礼貌。就加了微信。

  简单了解一下，就在同城，年纪合适，工作也不错，是让我喜欢的是父母年轻，只有两个女儿，大女儿已经出嫁了。这不正是我想找的吗？

  但是，好像跟我又没有关系，我现在最大的作用就是牵个线而已。

  于是，把女孩微信转给了儿子，我就潇洒上班去。

  偶尔过问一下，回答说，还没见面。唉，又跟前几个一样，无疾而终。

  后来都不想问了，问了心塞。

  一两个月了，再问一下，回答说处的挺好，感觉还行。

  这有点出人意料了，难不成有戏？

  也不敢催，怕适得其反。

  小心翼翼的，这卑微的老母亲呀！

  寒假之前，我跟他商量，如果你们觉得行，要不要双方家长见个面，聊聊天也行。

  他断然拒绝，这才几个月，哪跟哪呀，就要见家长。

  我说，几个月了，如果有感觉，那个见个面，不然人家说没诚意。

  如果没感觉，那就直接拒绝，不要耽误别人。我又有一个相亲对象介绍给你。

  于是又推了一个女孩的微信给他。

  他以工作忙为由，拒绝见面。

  我知道，这个还没结果，怎么能见下一个？还挺有原则的。

  寒假回到家，终于见到他要去约会了。

在家里捣饬了好一阵子，镜子前理头发，衣柜里翻衣服，抹布擦皮鞋，挺上心的。

我心里窃喜，这不有门？

回来之后，还拿回来一大盒车厘子，说是女孩送的。

不错呀，女孩还是满意的吧。

希望就在眼前！！！

儿子，加油！！！

2025年2月10日郑丽玲晨读随笔

今天，邓老师提到了《学习之道》这本书，强调学习任何东西时，基本功的重要性。基础的东西需要反复练习上千遍，才能熟能生巧，进而融会贯通，真正将其内化为自己的技能。就像老鹰经过千百次的锤炼，才能在天空中自由翱翔一样。自律即自由，只有通过不断的自我约束和练习，才能达到真正的自由境界。

“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。”这句话深刻阐述了做学问的难易与是否付诸行动之间的密切关系。有一个故事讲道：蜀地边境有贫富两个和尚，他们都想去南海。富和尚一直想买船前往，却始终未能成行；而贫和尚仅凭一瓶一钵，就成功实现了愿望。这个故事充分说明了行动的重要性。千里之行，始于足下；日日行，日日新。

2025年2月10日 黄小娥晨记：

今天要去开会了，前两天大家还说天抓住假期的尾巴，好好玩儿。可实际上，内心早被上班前的恐惧搅得慌乱不堪。身边的人，家人也好，爱人也罢，都是如此。不过我感觉还好，或许是因为读书，又跟着邓老师学习“暂停”的智慧，每天都过得充实，内心不空虚，日子也算没有虚度。

一年又一年，年龄渐长，总觉得还有很多事没完成，又担心没时间去做。老师上课举例，说刘晓庆即便历经波折，七十岁了依旧活得潇洒，很多成功人士也大器晚成，比如朱元璋等。想到这些，我便不再害怕，决定从点滴做起。心中有梦是好事，但不能好高骛远，正所谓“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”，万丈高楼平地起，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。哪怕每天只进步一点点，哪怕起步晚，只要坚持积累，就不怕没有成就，以后也不会后悔。

2025.2.10杨慢慢 晨间杂记

读《古文观止》，常常会读到作者对既往史论提出不同的看法。我觉得这是很宝贵的。

长期浸泡在某一种思想观念里面，一定会泡出点味儿来。这思想是正，这味道就正，反之亦然。

世界的样子是多棱的，世界的色彩是缤纷的。不同的思想，有些平行有些相交，因为不同，所以复杂；因为复杂，所以洞见。

是“不同”，让我们感幸于丰富，惊叹于创新，顿开于茅塞。认知的、思想的新世界于是打开。当然，我认为感受不同的第一步还是学习。“为有源头活水来”，“不同”，为“活水”注入了更多营养。

我们普通人，也可以书写“不同”，不同的精彩，不同的魅力。

2025年2月10日曹澄青晨记

昨天上午去了郑州商都博物院，郑州也叫亳，是商汤建商朝都城所在地。

商最早的先祖契建都的地方，是商丘。契是尧同父异母的弟弟。契的父亲是帝喾，母亲是有娀氏女儿简狄，也有人说简狄误食玄鸟蛋生契，一般不平凡的人都会有一个不平凡的出生异象。契被称作火神，因为他的功绩之一是发明了以火计时的历法。契之后过了几代出现了王亥，他善于经营，推动了生产力发展，商的实力不断增强。契第十四代孙商汤，叫子履，重用伊尹，领导四方诸侯推翻夏桀，建立六百年商朝，他自己在位30年。他的前辈屡次迁都已有八次之多，他也把都城从商丘迁到了亳，这个地方现在有不少城市争所属权，郑州是其中之一。

冷兵器时代，古城的构造以统治者居住地为中心，内城、外城、几重护城河、戍卫区、手工作坊等等，保护着贵族的绝对安全。而现在，城市早已是以人民为中心了，这里有的是平等街、永安街、互助路、兴华路等，真是些好名字。

出了博物院，漫步城墙栈道，一开始没有明白城墙栈道究竟在哪里，明明没有看到呵。回首走过的路才发现，它不就在我的脚下吗？不识栈道真面目，只缘不肯低下头。我们常常是这样，只顾着看缥缈的远方，却忽略脚下的真实。

中午吃羊肉泡馍，膻味重，没汤，吃不下去。到河南两天还是觉得烩面好吃。

下午坐大巴去登封，五点多到了嵩山太室山脚下。景区都已关门，但可以沿着环嵩山旅游公路走，路的一边可以欣赏嵩山的巍峨耸立，另一边可以居高临下地俯瞰登封市。一直走，就到了“中岳嵩山”景区门口，也不知道这样的景区门口在整个嵩山有多少个。在路上逛时，看到不少老夫妻在散步，操着本地方言。天黑下来了，还不断有从景区下来的游客，后面又碰到一队从万岁峰下来的人，身上绑着的照明灯，由远而近，近了，听到他们正谈论着夜爬嵩山的事情。

嵩山有太多的名胜古迹，离住的地方最近的有启母阙，嵩阳书院、卢崖瀑布等。今天准备去滑雪了，穿好厚衣服，系紧鞋带子，戴上手套、围巾，包里准备一双待换的干袜子，两瓶水，一些零食，出发了。

2025年2月10日李盈妍晨读随笔

今天约了几个好友一起去赏花，一会要早出门。不知道为什么昨天晚上一直难于入眠，是不是有点小兴奋。这几年在外地儿子处带孩子，老友基本都不联系了，回来多是陪老人。儿子和儿媳也都回单位上班了，孩子还放着假，两小孙子也就留给我和先生在老家带。

今天口部操复习《秋风词》，做过视频也已经能背下来了，老师今天讲了一句话"操千曲而后晓声，观千剑而后识器"。虽然我还难晓声识器，很喜欢中庸里的句话"人一能之，己百之，人十能之，己千之"，常用这句话免励自己和孩子。

继续复习《孝经》纪孝行章第十，记录孝行的事，事奉双亲，平日里对父母的恭敬，居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，想想过年期间陪伴老人，今天仍可以带上84岁老母亲和两小孙子一起外出，两位公婆因年岁太高，出行不方便。

《信陵召救赵论》今天学的这段，重点放在老师们一遍一遍读，我不太熟，读书对我已经是不怨其烦。

2025年2月10日晨间随笔曾瑞云18

“居有常、业无变”如约5点10分进入腾讯会议，邓老师仍从基本功始，学而时习之，不亦说乎《为学之道》“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”书读千遍万遍，功夫才能上身。慢则是快。

今天继续打磨《秋风词》《孝经》第十章。

大篇辐＜<古文观止>><信陵君救赵论>作者唐顺之层层递进阐明自己的观点信陵君窃符真正的动机非为魏国也，非为六国也，非为赵国，只为一个平原君也，然而信陵君与其姐姐当真有把赵王放在眼中吗？………

中途打断，后续之。

2025年2月10日周文眉晨记

2025年2月10日 徐新云晨记：

操千曲而后晓声，观千剑而后识器。

这个晓窗书会的群和早课真的很神奇，总能让我的感悟颇多，不仅仅在读书，更在情感上。现在的社会非常讲究情绪价值，我感觉在这里，真的可以满足我很多的情绪价值。我有时想懈怠，有时想放空自己，更有时会想歇一歇，大家总能让我又有了继续的念头和勇气。以前我总觉得自己年纪大了，能在读就了不起了。但是群里年纪比我大的，或和我差不多的，大有人在。相比之下，我还是年轻的，我应该继续，不能偷懒。于是，又坐下来，静下心来，慢慢地读，慢慢地过日子。

转眼，寒假也马上就结束了。不出所料的话，明天总要去学校报到了。这两天，有许多老师都在说焦虑，说上班焦虑。我倒还好，这几年读书，读经典，慢慢地磨走了我的好多“急性子”。也可能是我不当班主任，对上班的恐惧和焦虑也就不大有了。昨天，我女儿对我说，妈妈，这几天咱们不要讲上班这个词，暂时成为咱们家的“两天禁忌词”吧。我家女儿也是一名小学语文老师，上班第四年，从刚入职时的开心盼望，到现在的谨言慎行，我不知道该说她是成熟了还是社会了。大概是越来越了解教师这个职业的特点了吧。我只能安慰她，我们要学会感恩，感恩这个职业能让我们更好的生存于这个社会之中。做好自己的工作，其余的都交给时间，交给天意吧。尽人事，听天命。我向来奉行认认真真做事，踏踏实实做人。我也希望自己的女儿在教师这个行业里也能这样，做好自己的事，少一些内耗，平和地过日子。

昨天看到谢洪霞老师写她儿子相亲一事，其实我家也有这样的状况。家有一女，君子好逑。但是每次都是加了微信或见了一面之后就不了了之，让我们不要去操心她的婚事。说实话，我这个老母亲真的是挺卑微的，小心翼翼地看着她脸色，琢磨着自己的话该点到什么程度，思量着会不会让她不开心。我老公经常劝我，两个人结婚是为了幸福，一个人生活也是为了幸福，顺其自然吧。慢慢地，我也放下了，现在的社会还有什么不能接受的呢。现在女儿和我们生活在一起，她觉得目前生活很幸福，有工作，有房有车，自己能照顾自己，也能顾及家里人。那就这样吧。

2025年2月10日欧阳倩晨记

邓老师昨天写了一篇名为《陋室缘客扫，蓬门为君开》的文章，题目文雅至极，文内记录了给我们这些书友腾房间做家务的故事，从中悟出很多道理。写日记就是这么神奇！日记让我们用文字定格那平凡日子里的一抹抹亮光，为生命增添色彩。在日记中我们学会和自己对话，时刻关照自己的内心。

邓老师是个大爱之人，为我们的学习可谓操碎了心，又要考虑我们学有所成，又要考虑为我们降低学习成本，得师如此，真是人生的一大幸事，感恩！

昨天是忙碌的一天，因为表弟和表弟媳从大余过来吉安做客。晨读结束后，铺床、搞卫生、买菜做饭不在话下。今年这个年感觉和往年不太一样，成长了不少。除了去往娘家拜年，往年多是跟着公公婆婆这拜年那拜年，似乎是他们的“小跟班”。今年更多的是自己这个小家庭扮演更多的角色，不论是接待娘家的一大帮人来大余做客，还是回娘家给父亲过六十大寿，都由我们在主导。我们这辈的的年轻人结婚后不分家，婚后往往习惯于继续依赖父母，但是父母渐渐老去，我们是时候接过他们手上的接力棒，扛起大家庭的的大旗了。

2025年2月10日龚红梅晨记

寒春登浙白菊花尖记

春风料峭意犹寒，嗨途相邀赴翠峦。

鸡鸣时分洗漱毕，君送我去候车台。

车驰浙地心潮涌，遥念奇峰峻岭间。

终至山脚抬眼望，云雾缭绕隐白岩。

起步攀登身似燕，手执双杖步维艰。

冰碴闪烁寒光冽，脚下兢兢心自悬。

涧溪石乱难行路，试探挪足身欲颠。

忽逢独木横溪上，竹影摇摇胆战寒。

双腿颤颤手揪紧，闭眼徐行心内煎。

幸有同伴轻声语，稳步向前风中絮。

回首相谢强镇定，一步一挪过险滩。

耳畔劲风呼呼响，涧水潺潺奏乐弦。

行至日中方歇脚，众人围坐共餐欢。

你拿面包我递果，欢声笑语漫山川。

互帮互助情深厚，疲惫辛劳化笑谈。

三时半程艰辛路，终登菊尖最高峰。

寒风冰碴奈我何？群山尽在吾脚下。

合影留念灵鹫山，难忘此程勇登攀。

忆山中放牧

碧田环抱小村桩，孩童却向高山上。

追蝶穿林花引路，放牛卧草梦沾香。

溪边投石清波漾，树上掏巢笑语扬。

最喜儿时欢闹处，山间岁岁好时光。

虽出生在稻田连着稻田，村桩连着村桩的平原，我却向往村桩七里外的青石山。儿时最喜与伙伴们在山里放牛，这也是我酷热大山的情愫。仅以此两首撇脚打油诗，记录新年第一次户外徒步。

2025年2月10日彭海娟晨间杂记

第一天上班，还是很期待，期待在新的一年里巳巳如意，遇见更好的自己！今年坚持三件事：一是学习，二是运动，三是多陪父母。

“活到老，学到老”是永不过时的人生宗旨。向书本学，向他人学，向网络学，处处皆学问。苏格拉底都说：“我只知道我一无所知。”因为这一无所知的自知之明，才会对学习有紧迫感，当抱着对学习的虔诚敬畏心态，就能永葆学习的动力。“读、背、写”三坚持，应是每日生活的常态。

“生命在于运动”的道理可谓是深入人心。我也懂，可就是做不到，常以忙为借口静坐不动。虽然像我年近半百之人不适应剧烈运动，但适当运动是有必要的。前两年花了上万元报了个瑜伽班，可总是三天打鱼两天晒网，没去几次，今年得逼逼自己，每周坚持去两三次。

“父母之年不可不知也，一则以喜，一则以惧。”爸妈都80多岁了，以前为陪儿子读书，不能常回家。现在周末是自由的时间，虽然相隔有些远，但距离不是问题，每月回去一两次陪陪他们定是要做到的。陪伴是最长情的告白。

五年前，独自一人带着孩子来到深圳，缘由多种，其中之一就是特别喜欢深圳的气候——冬天不寒。对于特别怕冷的我来说是无法抵挡的诱惑。这不一返深，就没有冻手冻脚的束缚，干啥的劲头都上来了。天亮得格外早些，灿烂的阳光毫不吝啬地倾泻，打拼的日子又开始了。迎着朝阳，出发——

2025.02.10.元实日记

今天邓老师说到一句金言：“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”练习一千首曲子，才能慢慢摸透音乐的门道；见过一千把宝剑，才能真正懂得怎么识别一把好剑。学习这件事好像没那么难，但真正去练习一千遍，那可就太考验人了。

就拿写日记来说吧，一开始那可真是憋得慌，不知道写什么好，不知从何下笔。可坚持写了这么多天之后，慢慢发现生活中其实有好多值得记录的小事儿。其实生活就是由这一件件细碎的小事组成，哪能天天都发生什么惊天动地的大事。发生什么就写什么，有什么感受就记下什么感受，就这么自然而然地下笔，就有了感觉，按这样的方式练习，也是有一条可行的康庄大道。

说到底就多多练习，真干！“操”和“观”才是王道。反复练习才有积累，没有厚度哪来高度。

由此，我又想到一句:抚千弦而后知音，诵百篇而后明意。所以还是老老实实的学，踏踏实实的练，大大方方的读，日复一日肯定能行。

2025年2月10日张虹霞晨记

2025年2月10日熊凤珍晨记

昨晚睡了一会儿，醒了，感觉身体在有温度的被子里更燥了，迷迷糊糊换了姿势，想再次进入梦乡，然后意识仿佛清哳了，再次换姿势……就这样在床上辗转反侧，不知过了多久睡着了，但是还是不踏实，一夜似乎都在半梦半醒之中度过。

      自认为昨晚可能是校长的一通电话，或是宝宝晚上用餐家人意见不同，以前的我敏感，现在我已经想通了，上床前没纠结，没放在心上呀，怎么就睡不好了呢？

      今日晨起进入会议室读书，刚开始还好，后来感觉脑袋有点紧有点沉了，背上还有些作冷，这才醒悟，呀！这是昨天下午受凉了哦！起身想要去泡点药吃，想到宝宝泡奶的恒温水泡不开药，得重新烧开水，哎！不行。儿子休息的晚，每天7点10来分钟起床去上班，现在才六点多点，烧开水的声音又全吵醒他。而且会议室里邓老师正接着讲《古文观止》中《信陵君救赵论》，我若离开，一下没听到，就会感觉很可惜，好像落了很多没听到，丢失了东西一样。还是晚点去烧水吃药吧！

      邓老师一字一句讲着，文中作者剖析“信陵君窃符之罪″分析头头是道。老师讲得清楚，我听得也有味。最喜欢邓老师留时间让大家读，读熟了，再用歌诀乐读法读，时奏鲜明，便于理解记忆。每个学友读，邓老师会逐一指正，线下老师从中又有启发。听学友们读，跟着学友们，加上邓老师时不时指点，一遍又遍，文章熟了，这会，没感觉头不舒服似的。

        哈！原来读书也是治病良方，全身心投入读书，不仅能增长知识，增强记忆力，还能治愈身体！

2025·2·10胡桂芳晨记

学而时习之，书要反复读，一读读个二三十遍，习是最难的，小鸟离开鸟巢练习飞翔，不知要练习多少次，孩子学走路，学拿筷子取食，握笔写字，每一个动都需要反复操练。操千曲而后晓声，观千剑而后识器。弹琴也如此。学友学习古文观止《信陵君救赵论》第三段，邓老师一字一词一句地讲解文意，我是一点都舍不得放过，搬凳子，安座位，一小会时间，就不知邓老师讲哪了，赵老师告知跟上老师讲课的步伐。之后就是读了。读才会加深理解，反复操练，规规矩矩跟着读，文章的意思越来越清晰，后又素读就轻松多了。素读要读出颗粒状，要慢。那此带学生读时问答式的招多好，知好却也没用用，课堂上可要记得耍一耍。读法就是学习方法，改变课堂的氛围，培养学习的兴趣何乐而不为呢。要做一个受学生欢迎的老师，学生分可学习你教的语文。要像学生喜欢你的音乐课（曾经教低年级音乐，每周六节）现因我喜欢种菜就改教劳动，六年级的劳动，可是其他老师的所爱，但只要我去上什么学生都很欢迎，因为我经常给他们讲故事。难得去地里劳动，因为他们兴奋点高，时常菜会受到折磨。

就此搁笔吧，中间插入个早歺，再提笔就木木的了。曾姐就是一个实例，坚持不懈，千年磨一剑。功到自然成。

2025年2月10日陈风雨

昨天早上参加完晓窗书会的早读，赶紧吃早餐，早餐结束，收拾完毕，就开始准备去杨老师家的东西，把准备送杨老师和夏老师的书分别装进袋子里面，顺手把月湖历史文化志愿者要传阅的书也装进包包，我们三个人都是月湖历史文化志愿者，上次邱老师把书传递给我了，我看完了，正好可以往下传。家里还有一盒四色汤果糕，也一并带上，可以分享着消耗掉。准备完毕，就背上包包，打开房门往外走，即将关门之际，忽然发现两手空空，居然把先生准备的带给杨老师的礼物忘记拿了，幸亏及时发现，不然又得走回头路，看我这丢三落四的。赶到地铁四号线等地铁，然后转三号线，下了地铁我忘记从哪个出口出去了，我依稀记得好像是C出口，还是不放心，问了工作人员，告诉我从D出口出去好一点，出来以后发现反而更加远了，反正时间还早，权当刷步数了，只是手上拎着东西有点重而已。到达目的地，在杨老师家楼下正好碰到她爱人准备出门，就不用按门铃了，他帮我开了门禁，直接进电梯按9，上楼后按房间门铃。杨老师出来开门，我是第一个到的。杨老师说你来了太好了，帮我干活吧！她把春卷皮子拿出来让我一张一张地撕开，我干完这些，她刚刚炒完春卷

馅，是荠菜豆干肉馅的，她怕我不会包，特地示范一下给我看，其实家里的春卷都是我包的，先生不会包。后来刘书豪妈妈带着女儿静淑来了，就一起加入进来，用不了多久，春卷包好了，接下来是包馄饨，这个我不太会，因为家里都是先生包的，好在夏老师来了，她会包，然后手把手教我们怎么包，小静淑可爱学了，反复练习，后面几个包的像模像样。杨老师感到很惊奇，说夏老师不但会包馄饨，而且能把我们都教会，太了不起了。因为我们两个人都不太会干家务，基本上不下厨房的。人多力量大，不一会儿，馄饨也搞定了。十点多的时候，徐子涵妈妈带着两个孩子也来了，杨老师在厨房里忙碌着，书豪妈妈帮忙炸春卷，还炸了龙虾片，这个是我小时候过年时候陈的，孩子们都没怎么见过，子琪正好要完成一个寒假作业，学做一道菜，立马让孩子现场学习炸春卷，孩子觉得挺好玩的，两样都炸了，看着小小的龙虾片慢慢变大，感觉好神奇哟！杨老师还让孩子们用养生壶煮馄饨，也是玩得不亦乐乎。开饭了，满满一大桌子菜，有香肠、肉皮冻拼盘，土豆炖红烧肉，还有满满一大锅粉条炖酸菜，里面有肉、粉丝、粉条、粉皮，还有黑木耳，杨老师还专门给我准备了四喜烤麸，太贴心了。因为下午一点半我要赶到另外一个地方参加另一个团队的活动，距离有点远，吃完饭我就告辞了，然后打的赶去奔赴另一场约会。

今天早晨5:20才进入腾讯会议室，邓老师在打嘟噜吟《清平乐》，她请曾老师打嘟噜吟诵、第二个是何英老师带琴吟诵，何老师说好意外可能没有准备好吧，但是她很快调整心态，上手边弹边吟完成了吟诵，郑老师还是清吟，完美。接下来彭老师是带琴用哼鸣音吟的。邓老师说学而时习之，吟诵千遍也不累。操千曲而后晓声，观千剑而后识器。天地位焉，万物育焉。接下来开始复习《孝经》，今天复习第十章，邓老师请了几个老师分别来吟诵这章，有清吟的，有带琴的，《孝经》环节也完美收关。最后还是《古文观止》，今天继续读《信陵君救赵论》，今天学习了第二第三段，唐顺之从“信陵君一公子耳，魏固有王也。”层层驳入，分析信陵君救赵不是为国家利益而为一己私利，“幸而战胜，可也；不幸战不胜，为虏于秦，是倾魏国数百年社稷以殉姻戚，吾不知信陵何以谢魏王也？”如果战败了后果不堪设想。批评侯生和如姬二人“亦知有信陵，不知有王也。”文章层层递进，写得非常精彩。

2025年2月10日 郭鸣凤日记

    此刻，听窗外已响起了鸟叫声。不时会有那么几声叽叽喳喳的声音传到我耳朵里！春的气息已渐渐地愈发能够感受到了。天已经大亮了！看样子今天天气也是不错的！昨天的天气果然如我所料，是不错的！因为阳光照射到了大地上！所以下午就到八境公园北门那里走走逛逛，汽车摆满了通往公园的八境路两旁，只留了中间的窄小空间供游人和电动车通过！公园北门门口的喇叭声此起彼伏，“好甜好甜的菠萝”“豆腐脑，新鲜的豆腐脑”“凉皮煎饼臭豆腐”……五六个流动的小摊前不时看到有人在买东西，旁边的小桌前已坐满了人，那流动的人群里，可以看到有人进北门，有人出北门；有的手里拿着煎饼，有的边走边咬着烤肠；有三五一群慢悠悠走的，有大人牵小孩走的，有边走边嬉笑打闹的，真是热闹的场面！

  进了北门，绕着走了一圈，在龟角尾那停留了一会儿，欣赏了一下章江的水！水是碧绿碧绿的，说一碧万顷也不过分，如那翡翠般，伴着风，水面起了一阵一阵的波纹，煞是好看极了！旁边有人拿起手机不时拍着。当然，旁边水晶之念游轮上的喇叭声也不时传进耳朵里！这游轮是最近几年才有的，每到节假日你不时会看到游轮在江面上行走的情景！当然坐游轮其实就相当于游玩项目，时间限制一小时。如果你有幸不远来到这里，到是建议你可以体验一遍的！

    这个假期里，我发现自己更愿意走出去看看，以前的我是可以宅家几天的！我自己都感觉不可思议！因为我发现不出去走走的话，生活的周边有什么变化都不知道，真的是这样！多出去走走，心情也会不一样的！

    今早进入会议室已是5点33分了，在复习《孝经》的第十章，跟着大家吟了几遍，终于找回感觉了！最主要的是不吟的话，我感觉自己又有点忘记了！这样跟着复习了一下，又让自己回忆起了学习时的情景！《古文观止》学习的依然是《信陵君救赵论》的第二三段的学习，在今天的学习中发现了小人物的力量，一个是门人侯生，一个是如姬。侯生就是一位守门的，就相当于我们现在单位的保安一类的人员，他居然鼓动到了信陵君，并且信陵君居然还听了他的建议。如姬只是一位大门不出二门不迈的深宫女子，古代女子一般都是不得干政的，可是就是这样的女子却将重要的兵符偷到手了！一场窃符救赵的故事就这样上演了！虽然结局是好的，但是终究是一次不合规定的出兵事件！读故事，就是在警醒世人啊！所以，越小的人物，越不可轻视……

    码下文字，记录生活，今天你记录了吗？

乡愁（10）

2025年2月10日书会关安玲札记（）

小学（7）

再过一个月就是“六一”了，每天下午放学后，学校组织六一演出排练。

杨老师指挥队列演练，杨锋任叫队喊口令，杨锋是我的同伴同学，个子不高，但机灵嗓门大，让他叫队再合适不过了，他是杨老师的弟弟，也最能领会哥哥的指令。队列绕着操场一圈圈行走，杨锋站在队列里侧，大声喊口令，齐步走，一二一、立定，跑步走，大家乐此不疲，日复一日排练着。

妍老师教合唱，她抽我和杜军领诵。我和杜军都是她曾经教过的，普通话流利，也比较大方。

党校长也亲自上阵，抽调我们班的几位女生排练《手拿碟儿敲起来》，六七个女生，右手执碟，手指夹筷，边敲边唱，我们没有裙子，就身披戴太平洋床单当演出服。

汇演日期迫近，学校要求统一着装，红领巾白衬衣蓝裤子，我没有蓝裤子。常来我家串门的彩凤婶子说她有，母亲让我去她家借，那裤子几乎能将我整个人装进去，母亲办法多，她用针线把裤角窝边，腰上打折，改造成我能穿的样子。

盼呀盼，第二天就要去南阳学校表演了，晚上我兴奋地几乎睡不着。当天一大早，老师为我们一一抹上红脸蛋，锣鼓队开道，大家排队往南阳学校进发，过村庄，穿田野，步行半小时左右到了南阳学校。

学校好大呀，不仅有大大的操场，还有高高的主席台。操场上已经排了十几行队列，歌声此起彼伏。我们刚就位，就听到“水峪口来一个！水峪口来一个！”，原来是拉歌比赛，我们当仁不让，指挥双手一挥，就唱响了“日落西山红霞飞，……”唱毕，掌声雷动，欢呼一遍。

演出正式开始，我们的队列尤其整齐，口号特别响亮，我们的朗诵也非常流利，合唱似天籁，齐唱表演声情并茂，获得了最热烈的掌声。

到了第二年，学校照例提前排练节目，母亲早早给我做了一条蓝裤子，万事俱备只欠东风，我渴望着节日快点到来，谁知那天一起床，天空灰蒙蒙的，下起了雨，没有通知，都作罢了。

2025年2月10日石平萍晨间随笔

今天是大宝的生日，转眼，孩子已划进二字开头了！虽然有三个宝贝，可最让人操心的，依然是她。借今天之机，给大宝写封信吧！

亲爱的涵涵宝贝：

今天是你二十岁生日，妈妈真诚地祝福生日快乐💝

二十岁，既是花一样的年龄，也是独立成年的年龄，而独立，你正在求学中，不在经济方面，更多的是在思想的独立。长一岁，更要长一些智慧，来丰盈自己的内心，充实自己的头脑。妈妈希望你能学会好好爱自己、懂自律，做一个坚持阅读的人。

从小就是一个任性有主见的孩子，但正是这个任性，一直让我隐隐不安。上学时表现在纪律上，作业上，上大学后更是在自己的贪玩和作息上，恣意妄为。昼夜颠倒，作息混乱，饮食随意，每天沉迷网络，眼中再看不见他人。宝贝，即使你看不到任何人，请你心中一定有自己，好好爱自己。爱自己也不是随心所欲，首先是健康为本！多年的画画，长期久坐，我再看不见那个活泼阳光的孩子了，而是多了几分老气，走路不想迈腿，干活没气力。不运动不锻炼，体无活力，气血不足；再加上饮食挑拣，只重口欲，而忘了健康营养；喝水不喝开水，每天各种饮品，不仅不能帮助代谢毒素，种种添加剂又给身体带来更多的负担；每天熬夜至深，不断消耗透支，上午不起，阳气不升，如此循环，实是让人担忧，常常半夜醒来，再不能睡。孩子，无论我们有怎样的梦想，手头有多重要的事儿，没有一个健康的身体，用什么来支撑自己的未来呢？作为老母亲，眼睁睁地看着如此折腾自己而不自知，忍不住就要唠叨，却每每都是争吵之后，两败俱伤。

孩子，身体是革命的本钱，合理安排作息，保养身心，科学饮食，适量运动，请把自己的健康放在心上，没有什么比爱自己更重要，健康是所有快乐、幸福的根本！❤️

虽然我们考上了自己梦想中的大学，可以去学喜欢的专业。但是宝贝，请不要忘了阅读。学校的课程，是专业技能的培养。而我们的精神世界，也需要不断地滋养，那就需要通过阅读来完成。“问渠那得清如许？为有源头活水来。”世界瞬息万变，我们如何与时俱进，立足其间，让自己可以从容面对，不会迷失方向，有能力对抗诸多纷扰而不迷茫！惟有读书！书犹药也，可以医愚！阅读，可以打造出一个新世界，跳出周遭，与伟人对话，与圣贤为伍，让头脑清醒，让身心疗愈，在书中遇见更好的自己，这是妈妈这么多年读书的真实体验。我们都是普通凡人，但读书可以让我们不做盲人和愚人。俗话说：活到老，学到老。上学有时日，而求知无止终。坚持阅读，做一个终身学习者！

生日之际，不要嫌妈妈啰嗦。别人都在关注你飞得高不高时，妈妈关注的是你累不累。作为这个世界上最爱你的人，我更关心的是怎样让我的孩子过得更好。人生很漫长，却又很无常，珍惜我们平静的当下，拥抱每一天的阳光，享受家人相亲相爱的陪伴，感恩我们所拥有的一切。

祝福亲爱的宝贝，平安，喜乐！

                            爱你的妈妈

                                2月10日早

2025年2月10日，正月十三，星期一，赵兰萍随记

我是一个早产儿，虽然出生时才三斤多重，妈妈体弱，住在医院，我也在保温箱里待满了月子，又在整个百天内接二连三的出了天花，湿疹，黄水疮。我是在父母提心吊胆，担惊受怕中活下来的。百天过后出院回到家里，邻居李妈妈抱着我就说：这丫头的头发黑的好滴啊！

慢慢长大了，头发也越来越好，越来越茂密，长的厚实实的，如果剪成短发，每天炸的就像个鸡窝一样，乱七八糟，梳也梳不顺。

爸爸上班的地方就在家对门，我就天天跑到队部里去玩儿。农场里有很多大姐姐，他们都梳着两条大辫子，长的短的，粗的细的。看到我的头发乱七八糟，热心的姐姐们就拉着我梳起了头发。初开始扎一个朝天的毛揪揪，像个毽子似的立在头顶上。那个时候，还没有五彩的橡皮筋，大姐姐们就用毛线给我扎头发。这样，以后梳头的任务我就认准了这些大姐姐们。有一次，邻居李妈妈帮我买了一块白底红花的绸布，为我做了一条花裙子，剩下的布头，剪了一长条，就给我绑在了朝天揪上，睡觉都不摘下来。

慢慢的，头发长长了。每天早上起来脸都不洗，顺理成章的拿着梳子，就跑到队部找大姐姐们帮我梳头。妈妈拦都拦不住，就认准了大姐姐们。有时候，姐姐们帮我编两个小短辫子，发尾绑上花布条。高兴的时候，一蹦一跳，辫子尾端的花布条，随着跳动和头部的摆动一甩一甩的，可给我美滴不行。有时候，姐姐们把编好的辫子卷起来，再用毛线扎住，在头后面两边绾两个小疙瘩，紧紧的，高高的，不容易散。后来，妈妈为了方便，这个发式给我梳了好多年，小学三年级之前都这样绑的。

辫子长长了，人长高了，那些大姐姐们都成家了，调往了全国各地，

我们家也搬到了陕西韩城。

我慢慢的学着梳头，从扭七八歪的辫反了，到整齐顺滑。有时候，早上起晚了，头发也顾不上重新梳，把刘海用水抿一抿，就顶着后面的两个小疙瘩去了。

上初一的时候，辫子长到了后腿窝，妈妈让剪掉，每次洗头又费水，又费洗头膏，每天早上起来梳头都得墨迹半个小时，但我说啥也不肯剪。学校组织跳朝鲜舞蹈，我记得舞蹈的名字叫延边人民热爱毛主席。班主任孟老师看到我的长辫子，就把我叫到跟前，把两根辫子拆开梳在了一起，编成了一根又粗又长的单辫子，又把辫子放在肩膀的一侧，看看，这多像一个朝鲜小姑娘！没有朝鲜服装，怎么办？孟老师和关老师就用红、蓝、黄、绿各色旗子，一边用针缝起来，然后穿上松紧带，绑在我们腰上，上身穿上白衬衣，成了。

上高中了，每个星期坐火车跑通学住校，但还是不舍得剪掉长辫子。每天早上都要比其他同学早起半个小时梳头发。有时候，坐在桌子前写作业，辫子会滑到前面来，就会用手将辫子甩后面去，有时候会碰到后面同学的脸或者写作业的手上。有一次，下课了，站起来的时候头发被拽的生疼，人朝后仰着差点摔倒，原来，辫子被后面的男同学给绑在椅子上背上了。还有一次上课，后面坐的王静丽同学，悄悄的用小剪刀将我的一条辫子剪掉了有一扎长，下课了都不知道，走在前面，被后面的同学叫住才晓得，看着一长一短的头发，气不打一处来，回到宿舍后，只能把另一条辫子也剪成一样长的。

头发长了剪，剪了留，就这样一直留到八七年九月结婚前夕，看着长长的头发，实在不舍得剪掉。妈妈，同学都在劝，结婚呢，剪辫子留烫发或者日本头都可以。于是，狠狠心，去西安钟楼的理发馆剪掉长长的大辫子，烫了一个洋气的齐肩短发。后来，这根剪掉的头发，买了28元，在当时，我的工资一个月才43元元。

这之后，头发就没有超过肩膀了。或者扎个马尾，或者烫短盘起来，或者利索的剪个蘑菇头。随着年龄的增长，头发也变得稀疏了，每次梳头也是掉的一把一把的，以前梳的两根大辫子，现在全部扎在一起和之前一根辫子粗细一样了。

2021年10月，同学女儿结婚，我烫过的齐肩短发蓬起来显得越发的多，更显得头大。同学们建议我：你头发这么多，刚好也退休了，干脆留起来算了。这样，长辫子长长了，又重新圆了三十八年没有留长发的辫子梦。