1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：最重要的是细节，所谓精，就是精细的阅读，从文章的背景知识、文章观点和大意、到单词、句子、语法等，每个知识点都细细钻研，并结合自己的思考和经历，然后形成自己的知识基础。
视听说：最重要的是听写，培养我们的听说读写能力，视听说中都是一些生活中的口语交际，学习一些碎片化的口语。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：commitment n. 投入；承诺
sign (sb.) up (for sth.) 报名（让某人）参加
each and every （用于强调）每一个
definitely ad. 肯定，毫无疑问
concept n. 概念；观念
episode n. （电视连续剧的）一集；（小说的）一个事件
appreciate vt. 欣赏；感激
on a daily basis 每一天
intention n. 打算；计划；意图
speak volumes 不言自明
frustration n. 懊丧，懊恼
wear sb./sth. down 使精疲力竭；磨垮
give up 放弃
reputation n. 名誉；名声
let alone 更不用说
evident a. 清楚的；显而易见的
essence n. 本质；精髓
exceed vt. 超过；超越
incredible a. 难以置信的
take … by storm 征服
multiple a. 多个的；多种多样的
register v. 登记，注册
subject sb./sth. to sth. 使经受；使遭受
productive a. 富有成效的；多产的
evolve v. （使）逐步发展；（使）逐步演变
and so forth ······等等
route n. 路线；途径
thrive vi. 茁壮成长；兴旺，繁荣
personality n. 人格，个性
Unit 3 视听说：entertainer表演者，艺人
first-timer 先驱
hip 时髦的
laid-back自在的
unit 4 视听说：curable 可治愈的
charitable慈善的
anonymous不知名的
go-kart微型赛车
celebrity名人
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：Regardless of the good andthe bad, the happiness, sadness, anger,frustration, determination， tenacity andfun that simply come with the game, I willalways love the sport.
视听说（unit3)：I have two small children so I don't have much free time. But seeing friends is er, is one of my great pleasure.
视听说(unit4)：I'd like to be famous for doing something worthwhile I think.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：exceed the wildest of imagination.
be clear In hindsight
shape one's personality
squander chance
throughout this journey
a burning passion
视听说（unit3）：In one's spring time
kick of
pace oneself
serve up
first timers
laid-back attitude
drag sb out of bed
视听说（unit4）keep to oneself
be obsessed with
be well konw as
be stuck In a rut
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：有些长句子，如复合句从句等翻译不通顺，需要找准各个词语，按英语顺序依次翻译
生词多，一些足球体育相关的内容需要了解一下。
视听说：听力较为吃力，听力有点快，思绪跟不上。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
语伴会督促我学习，和我一起口语交际，教会了我许多听力技巧。
7，我的一些其他感受和收获
疫情严重，上网课会有懈怠，一定要克服这种困难，在安逸的环境下也要努力学习。
8，下周学习的努力方向
提前做好预习，把单词背下来，积累生词，课后做好复盘与总结。
Part2
a下周我想活出的生命品质：坚持 效率
b本周我喜欢的生命瞬间：积极与他人交往
主动帮助别人做事
c本周我欣赏自己身上的：热情与耐心
d本周我爱自己的微小行动有：坚持锻炼
