工作：
目标——做更多有价值的事，形成PDCA循环。
初期：时间轴记录。
check：
前两周表现非常完美，后两周因为公司的事情明显倦怠。
优点——时间轴可以增加充实的感觉，有效专注在事情上面
缺点——过于关注当下的事情，缺少规划性；且工作中突发事件较多，写不下每个时间段做的事情
Action：
后期加入了滴答清单，可以有规划地看到事情；且可以多平台同步
待改进——当日事当日毕，当日反思，反思可以手写进笔记部分。否则没有成就感。
学习
目标——工具类，语言类，思维类
check：
读书——
已完成——《稀缺，我们是如何陷入贫穷的》《聪明人都用方格笔记本》《自卑与超越》《拜拜恋爱脑》
进行中——《男火女金》《孤独是生命的礼物》《心流》
博物馆——
国博，园林博物馆
Aciton
学习已经成为了习惯，整体节奏还可以。缺少及时地总结部分，另外向群友学习的笔记随时随地记录的方法需要改良成自己的至少两天一总结。
生活
check：
读书笔记——欠3篇
观影笔记——只看了两个。。
日记——后面两周基本靠日记度日
打卡——饮水，起居，饮食OK，运动有待改进
缺点——一烦躁就转向可以获得即时反馈的游戏，但是玩得还菜
Action：
在心情差的时候，靠习惯比靠意志力更有用。
所以接下来要培养习惯的力量。要培养的习惯主要是
1.睡前读书/运动
2.通勤时候阅读/听歌
3.早起晨间日记
年度目标情况：
体重减5斤——瘦了四斤后又胖了三斤，目前已减1斤。重点是不要暴饮暴食。
英语原著两本——未开始
简书5万字——已完成6000
excel学会——课程看了一半
找个男朋友——完全没戏中，有待计划
下一步总结：
一、培养习惯
1.睡前读书/运动
2.通勤时候阅读/听歌
3.早起晨间日记
二、工作记录
滴答清单+反思总结
三、年度目标
减重>简书>excel>英语原著>男朋友
备注：为了输出，加强两天一总结读书材料的事情
