今天意外地发现，好些过去发生的很纠结认为不幸的事都变成了刚刚好发生的事，就今天发生的当下感觉不太好的事，也是如此的刚刚好！再次应证了～一切都是最好的安排！我们的头脑真是最佳编剧，殊不知事情发生的当下我是多么的纠结难过！
随顺臣服，做心里的主人，好好爱自己，是我接下来的人生功课 。
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今天又刚刚好看到晓玉老师分享的文章～到底怎样爱自己～，让我顿悟，让我学到如何把爱自己的口号变成实际行动。
三个做法：
001.你怎么做会开心就怎么去做
002.你希望别人怎么对你，你就怎么对你自己
003.你会怎么对别人，也请你先那样对待自己
这还不够具体，那么
学会爱自己，我开始对自己好，跟自己旅行，带自己吃美食，送自己花，给自己惊喜，我不会再有“为什么我对你那么好，你却不爱我”那种想法。因为只有我自己给自己爱，内在才会更有力量和能量。
看到这样具体的做法我想想都感觉非常开心！好吧，明天就请自己喝咖啡，改天再给自己送花，下次生日自己送礼物给自己………太嗨了！！！
身心灵作家德芬老师说：真正爱自己的人是不会自私的
内在的匮乏只有自己可以给足自己。把注意力回归到自己身上，真正的爱自己，陪伴自己。
。“当你有更多的能力、觉知和时间回观自己时，你会看到自己很不想承认的那些阴影、阴暗面，而这时最关键的时刻。
你一定要拿出最大的包容和耐心，接纳自己一切的不完美。
看到‘我是一个会嫉妒的人’时，就对自己说：‘哦，我是个会嫉妒的人，好的，我接受它。下次看到别人嫉妒的时候，我就知道自己不过是五十步笑百步。’就这样一点一点地去看，一点一点地去接纳，你就会真正地爱上自己，和自己和睦相处。”
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感恩朋友家的热情招待，去到她家就像回家一样舒服自在。
感恩接受了自己的情绪，给时间找地点接纳释放掉。我就是心里不畅快，怎么样？！
感恩晚上身体有点不舒服，告诉要注意要锻炼，要早点休息。还好不影响睡眠。
感恩家长没有醉酒就回来了，还好他不贪杯。让我放心。
明天就开始上班了，感恩自己没有一点抵触情绪，还有一点点期待，我喜欢忙碌充实的日子。
心怀感恩每天都是感恩节
感恩平凡美好的一天
越感恩越幸福！
(～早上补写)
