在微信里看到有朋友在使用三好一改,反思每日事情完成情况,自己也在做试着记录、反思、复盘整理一下心情总是好的,让大脑处于思考的阶段,而不是装着那些事情还没有处理好,还有那些事情需要做。
把问题进行记录后,然后再进行复盘,精进处理,日拱一卒,夯实基础。
图片发自简书App
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在微信里看到有朋友在使用三好一改,反思每日事情完成情况,自己也在做试着记录、反思、复盘整理一下心情总是好的,让大脑处于思考的阶段,而不是装着那些事情还没有处理好,还有那些事情需要做。
把问题进行记录后,然后再进行复盘,精进处理,日拱一卒,夯实基础。