哲学家洛克曾经说过一句话：“你担心什么，什么就控制你。”越是担心某件事情，或者越是心中念兹在兹、刻意追求的东西，比如财富权位、香车豪宅、名声地位等等，这些东西都是枷锁让我们不得自由，很多东西只是为了满足人的虚荣心的欲望而已，当然如果对某种事物的追求过于焦虑，比如怕失去的现在拥有的身体的康健、家庭的温馨、良好的社会声誉等等，这些你害怕失去的东西，恰恰也是能够控制你的东西。
诚然，只要是人都有七情六欲，只要活着，只要还有生命力，人不可能没有欲望，壁立千仞无欲则刚，这一般人很难做到，人总归是人，都有基本的人性，这个任何人都不能逃脱，人活着总有自己的软肋或者七寸，即便你再强大，在外人眼中什么都好，各种关系处理的都很妥当，但还是会有很多欲求不得的东西，或者心中遗憾的事情，这个时候我们要学着释放自我。人生应该坚持点什么，但不能太过于无谓的执着，应该有点洒脱和超脱。人短短一生，应该是多点欢笑，少点焦虑，多点从容，少点促迫，这样气象自别，可以少很多人生的羁绊和枷锁。
