这段时间睡眠还是挺好的，虽然一个人带娃有点累，但感觉每天都很充实。
昨天是周末，晴空万里，春天般的温暖，儿子他们带娃出去玩，我买了菜看距离做饭的时间还早，就想趁机出门锻炼一会。
快走了40分钟的样子，浑身有点微汗了，因为担心运动再过度，就急匆匆的赶回家。
来不及坐下来休息就赶紧到厨房准备午饭：炖鸡、荷塘小炒、辣椒炒肉，一切停当。
吃完饭躺在床上感觉有点累了，午睡怎么也睡不着，心想：算了，晚上早点睡吧。
哪知道，到了晚上十点多，还是一点困意都没有，强迫自己闭上眼睛硬睡。
疲劳围绕着我的全身，可翻来覆去就是睡不着。心里一阵恐惧来袭：老毛病又犯了。
今天午睡依然没有睡着，耳朵时不时的像针刺一样疼痛，一整天都非常难过。
其实，随着年龄的增长，身体出现小毛病是正常的事情，不必担心害怕。我这人就是有点矫情，有点状况就会焦虑恐惧，胡思乱想。
放宽心，今晚肯定能睡个好觉。
同时也警告自己：吃一堑长一智。切记要适度锻炼！
