减肥记

少女时代，82斤的体重，我还觉得肉多。上大学后体重飙升10多斤，特别是大脸盘给人感觉比实际重量至少多10斤。没想到现在至少110，还跟我的心理预期相吻合，一点都不嫌弃自己胖。经常去练瑜伽，肌肉确实扎实了点，但是体重却很难下降。有一段时间不吃晚饭，坚持每天散步一小时，体重以每天1斤的速度迅速下降，看来只有控制饮食和适当运动才是最有效的减肥方法！还是做智能机器人好，没有减肥的烦恼！

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