每天一睁开眼，从早到晚，概括起来就是五个字：困、气、饿、胖、懒。
中午用正念饮食法+先菜后饭顺序吃饭，一口一口，细嚼慢咽，细心感受每一口食材的美味。倒了一杯果汁，玻璃杯装橙汁真好看。
最近遇到几人，都比开春时瘦了。一问，减碳水，做运动，看来大家都在努力减肥。
中年开始，每天在对抗虚无、对抗肥胖……
中年开始，越来越松弛，松的都没边幅了。
有一种累，叫中年累，很多事情不在乎了，不想做了，不是不在乎，也不是不想做，就是没那个力气了……
中年生活
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