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从去年冬天就开始接触金刚经了，去心榕海的读书会，那时就感觉很好而已，再后来他们分享笔的故事，更神奇的是听她们分享冥想，说什么百分百可以把控自己的人生，太神奇了，然后那时我就天天想着怎么冥想，有时也问读书会的伙伴们，但她们也给不到很确实的答案我，我就开始苦闷啦，直到上个月参加了王镱静老师的讲座，见证了很多实际的例子，内心在激动着，但要怎么做呢，心里又在翻滚啦，到底什么是精准的咖啡冥想？上天好像听到我的声音，7月10多号时派wing这个天使告诉我说姚老师要开个咖啡冥想研究生班，我立刻报名了，然后天天在盼着，担心会错过。
终于开班了我是既激动又兴奋，姚老师居然把网络教程玩得是这么有时尚拉风。慢慢习惯了每天晚上搬板凳等着姚老师带给我们的新意，不知不觉就结营啦，有点不舍，更多的是想念，短短的7天带给我生命太大的冲击力，是湛然不同的两个人生，让我顿时觉悟！
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回顾姚老师咖啡冥想研究生集训营时，由于第一天白天没看手机，一群豆豆们好像热开锅蚂蚁，互相在找小门牌，再后来又不知什么是碎碎念，豆浆，豆瓣酱都不知是何概念 是什么意思，我心想，反正我什么都不会，要不就听听课算了 ，谁知小伙伴没拉下我，教我去小标打卡，让我参与制作照片视频，再加上姚老师的自动领袖力太震撼太有感染力啦，一开学典礼就点燃了我们几百人内心的小宇宙，让我们来自于五湖四海，不同城市不同领域，素未谋面的伙伴们心连心❤的在一起学习，让我们更精准的去做咖啡冥想！
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