高效率慢生活践行第10天
2019.6.10晨间检视
就寝00:25 晨起5：50
时间管理的核心是作减法午休：0min
女子之于生活有要求，之于享受有品质。
【今日三只】
1.补综合课程2小时
2.纸质书：好好学习
3.收拾房间，断舍离
️️【第一个90天目标】
1.每周完成一本书，并输出，日精进。
2.坚持✊易效能6小习惯：
精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记
学习--运动（瑜伽/吴栋跑步）整理（断舍离生活用品）
学习--工具（印象笔记/Xmind/清单/日历）
3.强链接：每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次
【昨日收获】
1.电脑经过多番周折终于还是花了1000多大洋修好了，在晚上回到家的时候，边陪伴孩子做作业，就把电脑所有的程序调整到了日常可用的80%，电脑恢复使用，秘书处的工作也能正常运作，自己所有的学习也能正常进行了，心情美美哒。
2.女儿在我的鼓励+表扬的攻势下，用1个半小时的时间做完了2张试卷，3篇抄写，写到最后女儿直呼手都写肿了，但是女儿收获的却是满满的喜悦，因为她也可以在短时间内高效的完成如此多的作业，我在和女儿将近10个月的幼升小的磨合中，终于找到了和女儿合适的相处学习模式。顺利陪伴女儿幼升小是我初参加1.0践行的时候设置的目标，终于接近完成。
3.修电脑的同时，我朋友看着我把女儿培养得懂事、自觉、有礼貌，给予一阵羡慕和赞赏。在学习易效能初始的时候，自己的学习和生活状态不好的情绪，直接导致在和女儿儿子的相处过程，直接也是把自己的坏情绪带给了孩子们，从1.0到2.0再到现在的3.0，我学习成长的过程，也不断反思自己与孩子们的相处和教育模式，易效能带给我最大的成功就是，我从最初命令式的家长管教模式，逐步转换到现在用引导式的教育方式，让他们学会自己思考，学会自己承担做错事的结果，学会有空间让自己去适当犯错，学会用成长性的思维去对待孩子们的错、对、好情绪和坏情绪，允许孩子们可以倒退，也可以嬉笑怒骂，把他们当成一个人来看待，而不是绝对服从的机器。
4、面对女儿忘记带作业的一件事情，我用成长性的思维来思考，让她重新做一次，我不再做救火队员回去给她取卷子，尽管作业多心疼她会多写一次，但是这样更能让她有更深的记忆，收拾好自己的东西，而且学会反思这次做错了下次遇到再类似的事情，自己该如何补救。
5、学会时间把控，昨天动车没有票，轻轨时间也来不及，所以我提前定了陈家坪的汽车票，还预留了一个小时在候车厅等候，完成了自己的小学习和简书的输出。凡事预则立，不预则废，以前的生活状态不好，我允许我自己在逐步调整自己从一件一件的小事情修练升级成自己想要的效能状态。
【感恩分享】
感恩河北姐姐的宽容，对于我的补偿不收取也不责怪我，这个世界善良和宽容的人真的是很多的。
感恩老公早晨很早的去给女儿打印卷子，给我们母女买早餐。
感恩秘书部的纪律委员们积极的付出，和对我的等待。
感恩公公的关心，我们晚上到家了还在等我们回家吃饭。
