转眼又到开学季了

                                                                 同学们也该收收心了

                                                                              对于开学

                                                                             你有啥想法？

                                                                                      ↓↓↓

                                                                          面对开学

                                                                        你们内心OS

                                                                      是不是这样的呢？

                                                                 下面O姐来和大家说说

                                                              为什么大多数人都不想开学？

                                                                                那是因为

妈妈做的饭总是合自己的口味

                                                                         然而到学校以后

                                                                           还要每天三思

                                                                                   早餐

                                                                                    午餐

                                                                                  和晚餐

                                                                         还需要同学的接济.....

                                                  归结起来是因为家是给你安全感的地方

                                                    在家里人的眼里，你永远是一个孩子。

                        总的来说，我们不能只沉溺假期短暂的幸福，要打起精神来，做好充分的准备。

假期中作息时间和规律被打乱，一旦回到紧张的学习环境中。这意味着要好好调整作息时间，保证充足睡眠。

调整作息保持睡眠

假期中通常比较松弛，开学之前我们可以尝试把假期生活“倒电影”式地回放一遍，通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾、并及时总结经验。

调整心态 制定学习计划  

暑假期间，饮食无规律，爱吃零食、在长假结束前注意多吃些易消化食物，多吃些新鲜水果、蔬菜和与维生素的食物。

调整饮食 合理搭配

结语：“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象只要努力地调整，就可以尽快地“收心”，O姐相信你们定会以更饱满的热情，开始新的征程！