I feel sad.
这是三个妈妈在厨房和孩子对话的场景：
场景一：
孩子：你知道么？
妈妈：嗯？
孩子：今天老师骂我了（委屈）。
妈妈：为啥啊？/怎么回事？/出什么事了？
孩子：……
场景二：
孩子：你知道么？
妈妈：嗯？
孩子：今天老师骂我了（委屈）。
妈妈：哦？（停下手中的活儿，坐在孩子身边，摆出准备安静听的姿态）
孩子：我把一个同学的杯子扔了。（担心）
妈妈：那你为什么要仍人家的杯子啊？
孩子：……
场景三：
孩子：你知道么？
妈妈：嗯？
孩子：今天老师骂我了（委屈）。
妈妈：哦？（停下手中的活儿，坐在孩子身边，摆出准备安静听的姿态）
孩子：我把一个同学的杯子扔了。（担心）
妈妈：原来是这样啊。(继续不语，安静，耐心等待……)
孩子：我就是不喜欢别人和我用一样的杯子，凭什么他要和我用一样的杯子？
妈妈：这让你很生气。
孩子：还有你，你总是向着他们说话。
妈妈不说话，继续听着……
孩子：老师告我状，你总是回来说我。
妈妈：嗯。（点头）
孩子：上次，老师说我拿别人东西，你问也没问，回来就说我（哭）。
妈妈把手放在孩子背上，上下搓搓，回应：“嗯”。
孩子: 你根本就不爱我！
妈妈抱了抱孩子。没说话。
孩子一直一直说下去……
以上的场景，是典型的亲子关系之间的交流。
最后一场的“流通性”最好。虽然妈妈没怎么说话，但不等于没有交流。孩子可以讲下去是因为：此时的妈妈已然成为“器”，空空的，容得下一切，容下的下孩子的委屈，负面的情绪和感受，容得下孩子对自己的“指控”，容得下一切。容下了，便是承载了，才让这一切有了代谢，流走和更迭的机会。
所以最后，孩子说着说着，委屈没了，被家长指责的恐惧消融了，连接了母亲，感受到了母亲的爱。最后孩子说，我不该扔同学的杯子。慈航智慧说：“唯有清空自己，得以让对方的频率真实的呈现”。正是因为妈妈空掉自己，才帮助孩子面对了他们的负面感受。感受没有对错之分，当他们感觉到自己的感受被接纳了，才能集中精力调整自己的情绪。而这里，最需要父母明确的一点是：感受，不等于事实。作为父母，可能会听到孩子说：
“我不要去上学，我不要上学”；
“我不喜欢爸爸”；
“我要打死妈妈”；
……
一听到，孩子说这些，父母焦虑、担心，难过，心碎一地。我养你这么大容易么，你竟然要打死我？
然而，感受，不等于事实。
父母可以做的不是改变孩子的感受，而是接受孩子的感受，连接孩子的感受。感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的。唯有当孩子的感受被接纳了，他们才能集中精神调整自己的情绪，进而面对自己的行为。
