早上阅读《梦想密码》提到细胞记忆的概念，当你遇到一个环境，激发出一段平静愉快的细胞记忆时，你就会以一种顺其自然，游刃有余的状态经历一次成功的复制，如果激发的是一段焦虑与恐惧的细胞记忆，那么，悲剧就会再一次重演。
从这个角度上，有一点理解到吸引力法则了，不是聚焦的目标的错了，而是激发的细胞记忆错了。也同时可以理解为什么要注重去关注做事过程中每一个当下自己的行动和状态，而不是过多的把注意力放在结果上。结果只是需要引入的概念而已，过程和状态才是每一刻去经历的真实。
细胞记忆应该是包含但不限于思维模式的一种概念，应该还包含情绪、能量以及一些我现在还不可名状的东西，或者类似潜意识吧。但是不管怎样，它深刻的影响着我的人生中的每一刻，且不易察觉。而冥想是帮助我跳出这种无明的一个出口，它在连续的无明状态中提供一个短暂的停顿，让我不急于反应，而得以观察，从而可以选择。
也就是说当我遇到一个“压力”的外部环境时，我的第一反应是要激发一段恐惧和焦虑的细胞记忆，然后这个时候我说“停”，然后来观察一下这个真实的外部环境，然后可以自己选择或者编译一段“平静与爱”的细胞记忆，来面对这个环境。
写到这里，回顾自己人生的那些起起落落，无不与这种模式相符。以前我以为只是单纯的思维的问题，所以执着要去思维debug，然后发现bug是无穷无尽的，然后就崩溃了。现在试着把关注点放在创造这个频道，每一刻都在履行自己的生命职责，去创造价值，去服务，去分享，于是生命开始变得轻盈且丰盛。
从一个匮乏的索取者到一个丰盛的创造者，中间巨大的鸿沟就是自我的低价值感。每个人的感受可能不尽相同，但是于我，当我头发妆容，衣着配饰都处在一个协调的状态时，我会由衷地喜欢和赞美自己，而那一天的创造力也是满满的。而当我头发有点油腻，衣着也不舒适的时候，就只想宅在家里，懒到下床喝口水都不愿意动。所以在现阶段，做一些把自己打扮地舒适漂亮，有益于提高自我价值的事情还是很有意义的，就像渡河的筏子，也许渡过世俗，到达空性就不会介意这些身外之物，或者连身体也可以舍弃了，但这显然不是现阶段的我要去追求的。
做这些提高自己价值感的小事情，也是在给自己播种一些“爱与平静”的细胞记忆，以便在遇到剧烈的外部环境变化时，能够有更多的爱的力量吧。
