时刻提醒自己:心怀感恩,善待所有的人|感恩练习第二十期-28

2023.12.28


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,连续十多天早起,发现我的生物钟提前了,不用闹钟自动到点就醒来了,感谢潜意识对我的的支持,感谢早起可以完成读书和书写,安顿好身心,开启新的一天;


2、我十分幸运,因为有幸运做朋友,不会把发生的在当下感觉不太好的事情看做是自己很倒霉让自己心情不好,我可以快速地转念为自己调频,用魔力线索指引我找到对我有益的部分,感谢这一生因为练习感恩发展出来的这项能力;


3、我十分开心,我儿子能帮我给父亲送饭,帮助弟媳妇照顾小朋友,儿子越来越懂事了,也知道心疼我;


4、我十分开心,父亲的身体恢复的比较好,今天就可以出院了,这真的是一个好消息,咳嗽说好就好了,这个困扰了父亲比较久的病症终于没了,比我想象的好了许多,感谢父亲的康复,感谢医护人员的静心照顾,感谢医院好的医疗环境,让我省去了很多的麻烦,感谢感谢感谢;


5、我十分感谢我们单位组织的体检,刚好是在父亲感觉可以的时候我可以让父亲一个人在医院我去做体检,还不耽误为父亲做饭,感谢体验的工作人员,用了半上午就完成了各项体验,尤其是做彩超带给我的好消息,做完体验感觉心情愉快,感谢同事通知我给我那体检卡并一次次电话告知我;


6、我十分感谢有一个非常好的商城,不出们就可以买到需要的所有的物品,只有没想到的没有没有的物品,感谢一次美好的购物经历,想买的都买到了,还遇到了一个热心大姐,跟我有同样的眼部小瘤子并告诉我简单的去除方式,感谢感谢感谢;


7、我十分感谢女儿,是女儿支持我给到了一次非常棒的购物体验,感觉到有女儿真好,感谢女儿对我的支持,感谢女儿带给我很多美好的体验,谢谢谢谢谢谢;感谢小宝贝,手里拿着小馒头自己边吃,边对着镜头跟我说yaoyao吃,好可爱的宝贝,把自己的好吃的给我吃的样儿,不仅可爱,更重要的是带给我很多的欢乐;


8、我十分感谢我健康的身体,每天都对健康的身体表达感谢,感谢我的身体支持我做想做的事情,需要做的事情,感谢身体的每一个器官、每一个系统、每一个细胞、每一个组织他们很健康,他们完美组合和配合,对我无条件的爱和支持,从现在开始我要珍惜我的健康,给我的身体更多的爱和呵护,从好好喝水好好吃饭好好睡觉好好锻炼开始;


9、我十分感谢我拥有的所有的金钱,支持我支付父亲住院的费用,支付商城购物的各项支出,支持我买必需的生活用品,支持我上课,支持我带读书会,支持我好好地活每一天;


10、我十分感谢自己,每天起床都边说谢谢,边去卫生间,先对着镜中的自己说很多遍谢谢你我爱你,你真的是非常非常的棒,自己认可自己自己肯定自己,不再需要依赖外在别人的认可,感谢自己每天都用心地生活,同时,不断地向内看,探索关于人生和生命的一个个议题,陪自己一路向前。


其实我想说的是,生活不会辜负爱生活用心生活的每一个人;生命不会辜负积极乐观、善良仁慈的每一个人;爱不会辜负善待自己善待他人的每一个人;感恩不会辜负时刻记得感恩自己和感恩他人的每一个人。


心怀感恩,带着爱和慈悲善待自己、善待身边的每一个人,时时刻刻牢记在心。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以圆满解决。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感谢祖宗恩典,感谢父母养育,感谢拥有的所有的金钱。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,504评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,434评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,089评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,378评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,472评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,506评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,519评论 3 413
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,292评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,738评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,022评论 2 329
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,194评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,873评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,536评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,162评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,413评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,075评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,080评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容