从4月1日开始减肥，今天是第28天。从之前的155斤减到了目前的145.9斤，共减重9.1斤。
依然是晚餐一碗稀饭+一点凉拌菜，之后不再吃东西，也不再感觉饥饿，身体也逐渐适应了这种状态。
晚上入睡也不再困难。
一切都步入正轨，达到了一种新常态。
减重9.1斤之后，身体最明显的感觉是，腰围变小，腰带都挪了几个眼儿。
以前，自己剪脚趾甲的时候，把腿抬起来，总是感觉大腿顶住小腹，顶得难受，呼吸都不顺畅了。
现在，我试了试，一点也不感觉顶，呼吸十分顺畅。
以前，听人说，跷二郎腿对腰椎不好，可你们不知道的是，我们胖人根本就跷不起来二郎腿啊！由于大腿太粗，根本做不出来这种高难度动作。
现在，哈哈，我真的可以做到了！
不由地感慨，“瘦了是真的好啊！”
大约用了一个月的时间，减重十斤，这更加坚定了我减肥的信心。
145斤已经近在眼前，135斤也不会太遥远，请大家拭目以待。
