逆着自己的习性,改变自己的说话方式,应对方式,下意识冒出来的思维方式。 多观察思考自己的说话方式,思考方式想一想哪些话有效,我是怎么表达的,别人的反应是怎样的。 多观察别人,做什么,说什么什么表情 内醒改正错误的方式,修正自己的偏差错乱,完善自己。