中学阶段恰逢孩子青春期，这个阶段的孩子，身体最明显变化是身高迅速增长，体重明显增加，体型发生变化，男女孩性生理逐渐成熟，第二性征出现等。随着性生理的成熟，孩子心理也发生着变化，他们开始把自己当做成年人而不再是小孩子，他们的行为也发生改变。如孩子会要求更多私人空间，更喜欢关上自己的房门。性生理成熟带来相关激素水平变化增大，这些激素使孩子比较容易冲动，脾气暴躁。同时孩子有些脑区发育不成熟，导致孩子控制冲动能力差，喜欢冒险，情绪多变。
我们做家长和老师的要理解孩子的这些特点，多给孩子一些宽容，多给孩子一些尝试的机会，不需要过多限制和教导。如穿什么衣服，周末怎么安排，在学校上什么兴趣班让他们自己决定。当遇到重大事情时，先听听孩子意见，然后把自己的想法讲给孩子听，和孩子一起讨论决定，多尊重孩子，是建立良好亲子关系的前提。
追求情绪自主是青春期孩子情绪的基本特点。这个时期孩子在情绪情感上逐渐脱离父母依赖和控制，他们认为自己长大了，不愿象小孩那样顺从父母，他们有自己见解和思考。他们的情绪反应剧烈，往往遇到一点小事，产生很大情绪反应。当取得成功或受到某种鼓励和肯定时，情绪高涨，当遇到挫折或失败时容易陷入苦闷，心情低落。有的孩子会因家长的几句唠叨大声反驳，甩门等，更有甚者离家出走。青春期孩子情绪很敏感，有的女孩穿了一件稍显胖的衣服，同学说“胖”，会以为是嘲笑自己，感到难堪，于是一天都待在教室里，不想出去被人看到。说明孩子的自主意识很强，自尊心很强，不容挑战。
作为家长和老师，我们了解了孩子的身心发育特点，接纳孩子情绪，对孩子情绪产生共情很重要，无论孩子情绪是积极的还是消极的，无论你认同的还是不认同的，都试着去接纳。如果家长不接纳孩子情绪，孩子就认为不该有自己情绪，尤其不好的情绪是不对的，自己的难过，郁闷是不对的，当再有不良情绪时就会压抑自己，否定自己，长此以往，严重的可能长大后产主心理障碍。接纳孩子情绪，当孩子出现失落情绪时，尽量对他情绪产生共鸣，可以说“孩子你是不是很难过”？“你很伤心吧”？“我理解你的心情”。也可以通过肢体语言，如拥抱孩子等让孩子知道自己的负面情绪是被接受的，这样以后孩子就不会压抑自己负面情绪，慢慢学会正视并处理自己负面情绪。我们如果忍不住对孩子发了脾气，首先和孩子道歉，然后引导孩子说出自己的心情，让孩子喧泄出来，同时告诉孩子一些调节情绪的方法。
让我们共同学习，共同提高，陪孩子慢慢成长！
