躺平情绪
对很多人来说，躺平不是一个好词语，我也认为，躺平不是一个好行为，不能成为人生的常态。
但很多人，常常情绪大起大落，一会儿热血沸腾，一会儿又心如死灰，感觉这样，对心态不好，对身心不好，对待人接物不好 ，所以，这个时候，要尽量地把情绪抚平。
怎么把情绪抚平？应该很多人都有自己的方法吧，转移、淡化、升华，都可以。我还认为，把别人躺平的心态，迁移到情绪中，在情绪里躺平，也可以把情绪抚平。
有时候，感伤并没有用，只会扰乱了自己的心情；有时候，愤怒并没有用，只会气大伤身；有时候，担心并没有用，不去做，而改变不了什么……所以，在情绪里躺平，也是一种自我保护，更好地调节自我。
当然，情绪，只是躺平，还远远不够，还需要升华。升华，才是所有情绪情感的最好归宿。
我认为，把情绪抚平，然后才能更好地升华，而抚平情绪，就在情绪里躺平，也是一个方法，一个操作。
