今天学到了什么:
1.收集的准备工作:启动这样的计划需要预留一些时间,最好是周末或者节假日去做。还需要准备一个工作区。
2.收集的对象和工具:我们需要收集的对象是一切未尽之事,不要有遗漏。不管大小,轻重缓急,只要是那些等待处理的、需要改进的、引起你注意的事情都要收集起来。包括那些你需要做的或应当做的事情,还有那些正在处理的但是没有结束的事情,还有那些已经实施了但是还没有最终确认完成的那些事情,这些都属于你的收集范围;把所有的待办事项都扔到工作篮里,当然这个工作栏可以是实体的,也可以是电子的,这就是我们需要用的收集工具。
3.成功收集的必要条件。第一,每一件悬而未决的事情都必须存储在你的收集系统当中,而不是你的大脑里面。第二,控制收集工具的数量,越少越好,够用就行。第三,必须要定期清空这些设备。
4.收集的步骤。第一,搜索你周围的环境。第二,然后可以搜索一下大脑里还存在着什么样的事项,是什么事还在时刻占据你的注意力,而同时还没有被收集到你的工作篮里面。在整个过程当中,你只需要注意数量就可以了,要做到宁愿放了一件本来不应该做的事情,也千万不要漏掉任何事情。作者特别提醒我们,一定要把这两个步骤隔开,一定要彻底的完成所有的收集,然后再开始处理!
感想:以前总是走神,很大一部分原因就是零碎事情总是在不经意间蹦出来,扰乱了自己的注意力。通过读这本书明白了要把每一件悬而未决的事情都收集起来,今天小试了一下,专注度提升了很多。对未来的目标更明确了。接下去就是要定期处理这些事情,相信自己会越来越专注。
今天哪里可以做得更好:还有部分事情没有收集起来,明天继续。
收集事情时专注度还要提升。
明天我的计划:1.收集剩余部分事情,放到笔记本里。
2.阅读打卡。
3.运动40分钟。