1.早起:6:30,洗澡/护肤/刮痧/化妆/扫地。
2.7:30出发,在公交上阅读松浦弥太郎《今天也要用心过生活》三个关键词:笑容、敬意、分享美食。
3.步行穿过人民公园,观察人们的晨间生活,他们在打太极、练剑、跳广场舞、跑步、漫步、练习甩鞭子,觉得生活真有劲儿。
4.打15个电话,通知退役军人信息登记
5.练习舞蹈《礼仪之邦》
6.打字《安墟礼记》2篇,看杂志,杂志目录给曹老师打印出来
《礼仪之邦》舞蹈练习还有很多缺点,注意面部表情,动作幅度到位,动作细节要不断改善,跟上节奏,注意踩点。
1.早起:6:30,洗澡/护肤/刮痧/化妆/扫地。
2.7:30出发,在公交上阅读松浦弥太郎《今天也要用心过生活》三个关键词:笑容、敬意、分享美食。
3.步行穿过人民公园,观察人们的晨间生活,他们在打太极、练剑、跳广场舞、跑步、漫步、练习甩鞭子,觉得生活真有劲儿。
4.打15个电话,通知退役军人信息登记
5.练习舞蹈《礼仪之邦》
6.打字《安墟礼记》2篇,看杂志,杂志目录给曹老师打印出来
《礼仪之邦》舞蹈练习还有很多缺点,注意面部表情,动作幅度到位,动作细节要不断改善,跟上节奏,注意踩点。