壹

感冒头疼，想起办公室有药，就冲过去了。意外的是，我的突然惊醒了在办公室休息的同事。国庆假期还有没有回家、午饭点还在办公室的同事。走进一看，同事直接拿的一片纸板箱垫在地上，人就这样躺在上面。现在早已过秋分，天气凉了，寒气重了。

我问：怎么国庆没回家？

同事答：家太远了。

......

心里一酸，拿了药，赶紧走了，临走前又再叮嘱了句：“拿件衣服盖肚子，地上寒气太重了。”

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。对离家远久的人来说，能回家过节是件多幸福的事！林语堂也说“一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是陪孩子做游戏”。

然而，距离并不可怕，可怕的是心不在一起。你的心不在我这里,我的心不在你那里,心不在一起,无疑于南辕北辙,你不回头,我不回头,怎么走也走不到一块,距离再近也枉然！

于是，有人羡慕你家近舒服，也有人羡慕你家庭和谐。而那些家近舒服且家庭和谐的人这辈子是花了多大精力在修行，都是得来不易。

在幸福面前，每个人都生就一双近视眼。不如跳出几米之外，借别人的眼看看自己，这样才能发现，原来自己就是那个幸福的人。

贰

在外，总觉得高校教师的职业很风光，名声又好。实则作为基层的工作人员，大家都一样。我们每天步履匆匆,为工作为家庭为生活而奔波,忙碌了一天下来却更加迷茫。

对于生活来说我们都是弱者，每天努力的生活着是为了有一天我们有幸福的生活。所有的指望只有靠自己打拼。

前几天我和同事说过，觉得自己变娇气了。刚毕业工作时带实践队与学生同吃同住，有蛇有虫也不怕，再恶劣艰苦的环境都没事，地上也是说睡就睡了，现在产后再带实践队，这地板我是根本躺都躺不下去，腰不行了。

我同事说，是我现在的命值钱了，有了家庭也有了牵挂和掣肘，没那么不顾一切。

一切都会变，那什么不会变？

就是在变幻无常的生活中，能够保持积极的心态，做好自己能做的，不将就、不抱怨、不强求，做个幸福的人。

然而，很多人不停地和自己较劲，不停地强求折磨身边人，怨天尤人，口业重而不自知。自己累死，别人看着他也累。

如果我们总是忽视握在手心里的东西，眼睛却贪婪地盯着别人的拥有，而那些原本属于自己的快乐和满足也便悄悄隐遁。

根据最近数字心理学所学：每个人自己65%的内部磁场与35%的外部磁场构成现在的你。的确，你可以靠改手机号、门牌号、车牌号等改变外部磁场，但再怎么改，占绝大多数的还是你自己的内部磁场。

要想变好、想快乐，变幸福最终还是要靠内部修行。即使你拿到一支极凶的手机号又如何，所有不幸的事到天时地利人和时才会发生。只要你内部修行够强大，存善心、说善语、行善事，实则也不会有太大影响。

既然人生没法按照既定的轨道走，内外部因素都会影响你，那么就请顺势而为吧！这也没什么不好，顺其自然才能遇见你想要的生活。

周国平曾说过：“幸福是一种能力，对自己要随性、对他人要随缘、对老天要随命，就是最好的状态。”

我们需要做这样的人。

叁

然而，总还有一些人，常常觉得自己不够幸福，而且在觉得自己不幸福的同时，还希望别人也不幸福。

他们觉得都是别人对不起他，也听不进去善意的劝解，还觉得自己没有错。问他：

“你是不是也觉得，为什么每个人看着都过得那么好的样子，只有你，糟糕的不像话。”

是的。

这样的人，其实很可悲。他们太在意别人的看法，有时又把自己看得太重要，时时刻刻想知道自己在别人心中的地位。

他们何时何地都觉得自己很委屈，哪怕别人一个正常的眼神，在他眼里也会变成蔑视之类的眼光。他们自认为的不幸福，所有的人都应该同情他们，如果没有同情，就是坏人。只要他不开心了，所有人必须陪他一起伤心，感觉所有人都是欠他的。

他们生活在自己的世界里，总用自己的悲情心态去揣摩别人的心思，然后自行演绎出一部悲情大剧。

曾有人和说，他觉得自己很不幸福，觉得没有朋友、没有亲人、没有爱人，大家都不关心他，都很讨厌他。

我让他举个例子。

他说，他回到小镇，小镇他那个自以为很好的朋友都不联系他。

我问，你那个朋友知道你回来了吗?

他说：不清楚，但是我和一个与他很好的朋友说了。

我说，那怪你自己了。

一个与他很好的朋友有义务要告诉你想念的那个朋友你的动向吗？你想他了，就自己告诉他啊！平时不打电话不联系不作为，还说自己心里念叨的是你，谁信谁知道啊！

你不说，人家一定要知道你吗？或者人家知道了，以为你不主动联系必有原因，就当作不知道也不打扰你了。你觉得他是你的全世界，对方未必如此，他有自己的世界。

事实上，只有你自己一个人在那里想太多。世上本无事，庸人自扰之。

对别人要求太高，对别人期望太多，到头来失望的就是自己，不如去改变自己的心态，知足才能常乐，要看到自己的长处，看自己所拥有的，活出真实的自己。

特别是在两个人的关系里，其他人真的插不上手。两个人想要相处和谐，只能互相坦诚调整两个人自己的频率。你到处告状说他对你怎么怎么不好，更没用。可以理解，你的施压是想得到对方的重视，而你这样的行为，身边人就当你是个笑话。别人的安慰或是出头不能改变你们不和谐的状况，只会加剧对方对你的憎恶和讨厌 。

肆

长大以后，我们生活得都不容易。似乎大多数人并不关心你幸不幸福，只在乎你有没有出息，包括一些父母。

既然你的生活别人无法感同身受，你更要在乎自己活得快不快乐，从而过得幸福。

用看到过的三句话结尾：

01没有不幸福，只有不知足。攀比是痛苦的来源。

02珍惜当下，做好自己。未来的美好总会不期而遇。

03学会爱自己，也爱身边的人。没有人是一座孤岛。

作者：经纬老师，一位有种、有趣、有料的高校辅导员，与你聊聊成长的故事。愿我们野蛮生长，最终闪闪发光！（ID:fudaoyuanzhuang）