高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第263天 2018-12-18
读朱金凤老师分享：稳是改变的定海神针。学习焦点以来，稳生定，定生慧的焦点金句烂记于心，通过实除的践行也是深深收益。但每每遇到事情的时候，特别是问题反复或变糟糕时，很容易将"稳"抛至脑后，修炼的焦功前功尽弃，"战争"再起，导致心情沮丧，升起无力感、挫败感，关系再冷，无济于问题转机。可见仅"知道要稳住的道理，真正的要做到却不容易。需要很长时间的修练、觉察、调整才能慢慢的稳下来。当我们慢慢的稳下来，我们可能就不会为自己的无能为力，而感到受挫和自责。因为这可能就是来访者必经的成长之路，无人能代替、也无人可代替"。好好领悟"知易行难"的焦点吧！自己不"稳"，何"稳"他人。
