刚看到拆书这个概念的时候，热血沸腾，感觉这就是我需要的方法。后面想筹建拆书帮分舵，一直没有进展，想着先自己练习，等我学有所成，别人看到我受益，那时候才是成熟的时机，于是暂时中止了筹建分舵，专心练习自己拆书。回顾这段时间加入何平老师组织的拆书学习营，感觉拆书的练习真的不是那么容易。首先一个问题就是感觉拆过的书并没有真正用于实际，没有改善我的工作生活，这是为什么呢？难道又陷入那个知道-不执行的怪圈了吗？
今天及时请教了Peri姐，很感激她热情地给我解答。感觉Peri姐的指导，我总结出以下几条有利于A2落地的条件。
1.A2不是假大空的表决心，这点是我最大的问题，常常A2写着写着就流于形式。
2.格式转化为“在什么情况下，我要·····（如何应用知识片段内容），达到什么目标，如果做到了，我会如何奖励自己，否则要如何惩罚。”这个点可以很小，在2~3分钟内就可以完成，然后养成习惯，慢慢精进。
3.奖惩需要合理，奖励最好是能让自己怦然心动，期待已久，激发自己坚持完成的潜力，惩罚可以是发红包、做运动等，不能太困难难以执行。
比如睿姐提到的封老师，如果没有做到每天更新一篇公众号，就断网一天。一方面，这个动作完成比较花费时间花费脑力，如果没有深厚积淀难以完成，难度太大。可以先改成一周/月更新一篇内容，在后期可以一天更新一篇内容，更有利于成功。再来说没有完成任务的惩罚，断网一天，这个不现实，因为现在的工作生活难以完全离开网络，都不容易执行。
4.将I和A2（最好将A1同时添加）写到便签上，贴在办公桌or家里，时刻提醒自己将A2落地执行，已达到真正的改善自己的生活和工作，这大概就是拆书又叫做“便签读书法”的真意所在。
以后就严格按照这几个点去完成A2，加油，亲爱的，将这个真正应用于生活，改善自己的生活和工作。
感悟-如何将A2落地
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