抑郁症!其实,这个问题,小女真的很不愿意再写的,因为每写一次,小女就要回忆一次那段人不人鬼不鬼的日子!是的!小女曾得过抑郁症,是产后抑郁症,用了整整三年时间才彻底走出来。
其实,得了抑郁症并不是最可怕的,最可怕的是身边的人不理解和自己的不承认!抑郁症不是神经病!抑郁症不是神经病!抑郁症不是神经病!重要的事必须要再三强调,许多人一听到抑郁症三个字,立马就认为是神经病,就会以有色眼镜去看待。小女认为抑郁症只是一种由于压力过大所造成的心里负担而已,这样的心里负担需要排解、需要分担和指引、帮助。再次感谢小女的亲朋好友,当年正因为有他们的理解和帮助,小女才得以迈过那一坎!
当年小女的产后抑郁症严重到差点从六楼纵身一跃的程度。在医院里听到医生的确诊后,小女并没有大悲大哀,而是很积极的配合医生、配合亲朋好友,并时常给自己鼓励。该吃药就积极吃药,面对别人看自己异样的行为时也大方坦诚说出自己得了抑郁症这件事,尽量去听一些欢愉轻松的歌曲和看一些能让人开怀大笑的影视作品,接触的人更是去接触那些乐观向上的人……
在意识上、行为上都生活在阳光里!阳光够大了,再大的阴霾也会被驱散开来的!而小女也终于迈出了那个坎,彻底走出了抑郁症,重回了生活的怀抱!还是那一句话,得了抑郁症并不是最可怕的,最可怕的是别人的不理解和自己的不接受!
奋起飞博吧!被茧束缚着的飞蛾!加油!你会破茧成蝶的!
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