有句话说的是：我们怎么过一天，就怎么过一生！
人生，是由每一天组成，每个人的时间颗粒度不一样，有人按分钟计，像是跨国公司日理万机的CEO，知名律师和咨询师，有人按小时计，像是心理师、治疗师，有人按天来计，作为时间管理的单位，我们就先把自己的一天来合理规划与安排起来吧。相信你认真度过了每一天，把握住当下，一定能让自己每天进步一点点，为自己的未来进行笃定地坚持！
要管理自己的一天，就先来做个诊断，看看自己的一天是怎么度过的？
是被杂事充斥，处于救火状态，被动去完成各种任务？
领导临时派了活，客户突然投诉，同事要你帮忙，孩子又开始吵闹......不经意间，每天的精力大半都被琐事所耗，每日尽力为周遭的事摆布，无法依从自己的目标和内心的偏好行事。
我们都处在被动工作流的时代，不断地被新邮件、新信息、新提醒包围，还被要求及时做出反馈。
你也希望不虚度光阴，能创新地完成属于自己的东西，写出一篇好文章，锻炼出诱人的马甲线，但这些都不如需要你立即回复的投诉，老板催促的报告，项目组同事让你更改的程序这些更迫切和紧急。
平心而论，这些也的确是你不得不做的事，因为这也是你日常工作的一部分。但是，更有效率地处理，更合理地安排，尽可能减少它们对你宝贵精力的占用，是我们应该努力的方向，不能因为琐事多，我们就屈服了！
我们时常会高估自己在短时间内完成的事，低估自己在长时间内可做的事。
日拱一卒，长期主义的坚持所带来的力量，远大于大力神赫拉克勒斯的奋力一击！你没有他的大力气，但是你可以积跬步以置千里。
最近看了一本《管理你的每一天》的书，里面介绍了很好的方法，帮助我们管理好自己的一天，一起来读一读这本书，相信读完之后你就会得到启发，并获得如何管理自己一天的行动步骤，并通过对每天的管理，来实现长远进步的目标。
怎么让你的一天步入正轨？当你开始做了，就会发现你已经步入正轨！
管理一天面临的一个首要问题就是：如何真正提升工作效率和专注力？
我们的思想和精力为我们所有，难道你甘愿向生活投降，向周遭琐事臣服吗？
控制自己的日常生活，能让自己在重要的事情上有所作为，先将自己抽离出以往的日程，看看怎么安排更有助于自己进步，重新制定更合理的日常规划，排除外界干扰，找回生活的重心，将想法付诸实践，想到就去做。
01 不要等着状态来，而是要开始去做！
“一旦动手去做，便已成功了八成。”--伍迪·艾伦
最好的时间段用来做需要创造性的工作，把被动性工作放在其次，别总是挑好做的一直做，在一天开始的时候，先把重要的工作做完。你越是往后推，放放再做，多半你越拖越不做，这方面别对自己太有信心。
尽量做到计划中的今日事今日毕。
想想看，你愿意把一天中最重要的时间都浪费在处理别人的事情上，唯独没有留给自己吗？这可是你自己的人生，你是在书写着自己的故事而不是别人的故事，你不是别人故事中的配角！
02 节奏很重要！
脱口秀要讲的好，就要控制好这项语言艺术的节奏，而一天要更有效率，节奏也是至关重要的！
我们每个人都不要被别人带节奏！
先找出自己在一天中效率比其他时间段高的时段，集中精力进行创造性的活动，这个时间段最好不要安排会议和琐碎的行政工作上。每天都保持工作的状态，不要脱节，总是被打断的话，再回收状态起来会很浪费时间。如果你是个作家，就保持每天写作的状态，字数篇幅也都要确保。即便你不是作家，但是想通过写作提升自己的个人软技能，逻辑思考的能力以及想用写作来打造个人品牌，都需要你始终保持输出的状态，用输出倒逼输入，保持每日的有效阅读量。
如果你不知道要写什么，那么定主题和收集与主题相关的素材，就是你要努力的方向，你可以通过不断思考与工作，或者你做的事情相关的事情，就更容易发现这些事情之间的关系，看到素材就注意积累，把遇到的和周围的事情与你的主题相联系，灵感就会源源不断地过来。灵感不是等来的，是你通过行动激发出来的！
另外，提高工作效率，不要拘泥于自己必须有大块时间才能工作这样的心理，即便是十分钟、二十分钟也要让自己坐下来工作一会，这点对于充分利用时间很有帮助，否则你这十分钟就会在发呆放空中白白浪费了。
明天我们继续来看看如何在纷扰的世界里找回自己的注意力，我们明天见吧！
