在这个世上，每个人都存在着自卑感，无论他拥有何等惊人的财富或是拥有无人能及的权势和地位。任何人在对待自身的看法上都会存在着不满，没有人会认为自己是完美的存在，因此在面对比自己这一方面做的更好的人时，内心的自卑感便会油然而生。《自卑与超越》是奥地利心理学家阿弗雷德.阿德勒的后期著作，是其一生对个体心理学研究的最终见解，阅读此书便可一窥自身的内心世界。
阿弗雷德.阿德勒，出生于奥地利维也纳，曾为弗洛伊德精神分析学派的核心成员之一，后因分歧于弗洛伊德关系破裂，创立个人心理学，另建立自由精神分析研究会。阿德勒将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
《自卑与超越》全书共分十二章，分别论述了十二个主题，每一个主题的论述都力透纸背，清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响，以及人如何借助自卑感的原动力超越自身限制，达到对优越感的适度追求，最终获得成功。阿德勒认为一般的自卑感是行为的原始决定力量，自卑感本身并不是变态的。他在书中着重论述了自卑感的形成，教导人们如何超越自卑感并将其转变为对优越地位的追求以取得成功。
的确，在生活中，每个人内心中都存在着 “自卑情结”，有些人看上去很自信不过是因为将自己的自卑感隐藏的很巧妙而已。这个世界上并不存在十全十美的人，在别人比你更擅长的领域感到自卑是十分正常的事，不要只盯着自己的缺点和不足来看也无需嫉妒别人拥有而你却没有的东西，明白自己是这世上独一无二的存在。自卑不会是一下建立起来的，它是长时间内慢慢建立起来的，自卑所带来的不自信往往会在生活中或是事业上给我们带来麻烦和困扰，一些本可以出色完成的事却因为自卑而与成功失之交臂。与其在失败后感慨和后悔，不如将自己看个透彻明白自己的优缺，取长避短将自己自信而完美的展现出来。当然，克服自卑也不会是瞬息间可以完成的，这需要我们自身的独立和在生活中重新建立自信。若是可以利用好超越自卑的强烈情感，自卑将是我们通向成功的最大原动力。
