最近半个多月来，被各种无聊的电视剧充斥着，啥事没干成，反而把自己搞得精疲力尽，睡眠不好，皮肤不好，身体不好，心情不好。STOP！这一切该结束了，大脑格式化吧。同时也要保持乐观的心情，接受不完美的自己，面对自己的窘境。静下来，定下来。该面对的事情终要面对，存在的总是存在。先从睡眠上改善，尽量早睡，尽量早起。