是不是总觉得人生过的很累，觉得要想过好人生，累是必须的，苦是正常的。个人认为，并非如此。最近看过一本书，叫《生命的七大精神法则》其中之一就是:超省劲法则，个人十分认同，这条法则其实就是教你遵循宇宙规律怎样减少内耗，节省自己的能量，用到你喜欢的地方，顺流而行。以下是我的理解:
第一步:顺受。就是接纳，无论事情有多糟，当你接纳它的那一刻，你就收回了与现实对抗的能量，耗损就大大减少了。接着，我们可以不带评判的看待发生的事，因为每个人的评判都是站在自己的角度，这样无法看清事情的全貌。你会不会经常有这种感觉，当你帮别人分析事情的时候，往往要比对自己的事更加透彻、有效，这就是不评判的效果。
第二步:我的责任。我是一切的根源，其实，面对一件事情，我们忽略了自己有选择的权利，我们有权选择是困在情绪里，还是跳出来去寻找更多的可能性。所以，当我们接纳现实，便从情绪里走出来，理性的看待事物的全貌。那归根结底，任何事情的发生，都是我们如何看待、怎样处理的结果，与旁人无关，是我们自己的选择。
第三步:不辩护。为自己的行为辩护，同样是要消耗自身能量的，也是证明自己的表现。当我们对自己足够信任，我们还用外求，向别人证明自己吗？别人的看法就一定是对的吗？
所以，顺势而为，无为而治!让生命中的一切来的轻松喜悦且充满荣耀!
接下来，准备在生活中实践，体验轻松省能的人生。
