什么都想做,那是因为你缺少这三种力量
先来看一下巴莱多定律也就是二八定律,它是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的,因此又称二八定律。
这就可以解释为什么我们总是想做的事情很多,最后能够好好认真做到精通的只有一两件。下面从三方面解释为什么什么都想做却什么都做不好,那是因为你缺少这三种力。
A专注力
专注力指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。它是破除焦虑最有效的方法,每个时间段只去做一件事情,把每件事情做到极致。
雨果在写《巴黎圣母院》时为确保自己能把全部精力放在写作上,他把除了身上穿的衣服其余全部锁在柜子里,而把柜子钥匙扔进了河里。这样没衣服出门就没法和朋友约完。于是他可以专注写作,仅用五个月时间就完成了这部巨作。
怎样获得专注力呢?给自己设置专注力时间,这段时间只能做什么。其余事情一律不考虑,如果突然想到什么可以记在白纸上。当然千万别碰手机,建议使用番茄工作法或者forest,时间不到不可以玩手机。
通过刻意练习去培养自己的专注力,每次觉得自己无法集中注意力就告诉自己,不断去逼自己成长。《刻意练习》有这样一段话:杰出是一种技能。需要持续练习,突破极限 。而“刻意练习”是黄金标准;对刻意练习原则的运用,是为任何行业或 领域策划和设计训练方法的最佳方式。
什么都想做却什么都做不好,那是因为你缺少这三种力
B执行力
执行力指的是贯彻战略意图,完成预定目标的操作能力。
先完成在完美,不要因为没有充足的准备就不开始,因为你会发现自己永远不会有准备充分的时候。
如果你做什么事情都一定要等到万世具备才可以开始,那么你的开始一定会很晚很晚,慢慢地这也会成为你拖延的借口。
上大学时我的高数不是很好,每次做习题时,都非要把自己认为的一切条件准备妥当才可以复习。可结果就是,快到考试了,我还是没怎么复习,因为我永远也觉得自己没有准备好。可是,凡事怎么可能有100%的准备呢!
很喜欢蔡康永老师说的这段话:
15岁的时候觉得学游泳很难,放弃游泳,到18岁的时候遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说:“我不会耶。”
18岁的时候觉得学英语难,放弃学英语。28岁的时候出现一个很棒,但是要英语很好的工作,你只好说:“我不会耶。”
人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。
王伟:事情我交待完了,你需要的是执行,马上,立刻。
要让自己具备超强的执行力,它是个人进步的核心力量,因为只有开始执行才会有结果。
C持续力
听过这样一句话:伟大的成就需要重多微小成就日复一日地不断积累。
滴水穿石非一日之功,做一件事情不可能一蹴而就。如果你想成为某个领域的专业人,那么就需要日复一日地学习成长,而这时候就需要持续力。它是真正决定我们人生高度的一种力量,所以啊如果想要成为某个领域的专家,那么你一定要在这个领域深耕把它做到极致。
比如日本的寿司之神小野二郎用超过50年的光阴只做寿司这一件事,包括苹果的乔布斯专注苹果几十载,尽管他走得早,苹果帝国依旧发展的很壮大。
人的一生精力有限,我们不能什么都想要,要学会做减法,学会给自己的生活断舍离。认认真真去做一件事情,然后持续去做,你总会看到效果的。
最后,希望我们都可以成为一个专注而又持久的人,在一个领域深耕成为很棒的人!