一观察员 1咨询师情绪特别稳定，笑声和说话声特别亲切，让人愿意亲近，咨访关系建立相对会好一些。
2，有许多正向的关注和积极的暗示，让来访者更有力量感。
3，焦点的问句，比较生活化，比较自然，随和，就像是朋友似的聊天，更容易让人放松。
4，来访者老师自身的能量是非常强的，要求提升自己，还想提升语言组织表达能力，特别的积极上进。
作为观察员，除了给两位老师赋能，就是想到了遇到例外停一停，强化强化，或许自己站在局外人的角度想到了这点，刚聊到来访者组织能力的时候，他那个语气情绪明显不一样，看来只要是对方擅长的喜欢的优势的地方，多聊一聊，增加掌控感和力量感，再回过头来和目标相关联的话，应该会好聊一些，他那个积极性，主动性已经被调动起来了，当人有情绪的时候，需要有一个出口发泄出来，那当人有力量时候她也会积极去思考去想办法，或许这样就水到渠成了吧。我们起到一个推波助澜的作用。突然就觉得作为观察员这样的角色时，能更多的思考，更多的关注来访者，考虑的面更多了，更细化了，想让自己做咨询师的时候，也能这样的状态，那就先从观察员慢慢做起，慢慢练起来。
生活感悟 说起来越练，昨天看到自己发出的邀约时，内心是特别忐忑和纠结的，当自己能力还没有达到那样的状态时，就接纳现在自己，当前的自己更多的就是要去学习，就是在不断的学习中反思自己需要提高的地方，对自己不仅是一种成长，也是一种警醒吧，当和自己和解了，慢慢放下这件事了才让自己有更多的时间和精力投入到学习约练上，减少内耗，现在更让自己客观看待这个情绪内心释然了许多，也更踏实了。
二 咨询师 放下对自己的期待，对约练的期待再进行约练时，对咨询师的胆怯减少了许多，更多的想让关注到来访者这个人和怎样贴着来访者，还让来访者把他已经做到的重新说出来再捋一捋，更多了就是好奇吧！就像来访者说的，让他进行自我赋能，自己也没有想到有这样的效果，这个时候效果出来的话让自己更欣慰，也更欣喜吧！从来访者身上的确学到了很多东西，约练是可以分段进行的，今天就约练这一个主题，边进行边讨论，具体到每一句话怎样表达出来，来访者更舒服，让自己不仅从亲子关系到咨询约练都有了不同程度的提升，这样的形式感觉就是小报团细成长，更精进了。的确自己也有这样的困惑，近期潜水的大咖级老师们都浮出水面了，他们出神入化的咨询，的确让人钦佩和向往，甚至有点颠覆自己以前对咨询的流程的认知，内心特别想找出自己与老师们的差距，但内心却又有一点点小抗拒，细想这样的机会特别难得呀，要不是有刘老师的约练挑战，再加上春节放假这么长时间，估计这些老师们都没有时间参加到这样的活动中，抓住机会利用资源吧！做观察员，做来访者都让自己更多的感受感受感受，感受老师之间的不同，也感受自己和老师的不同，或许应该让自己有更多的收获，有行动才可能给我们带来顿悟，也希望自己能有机会与老师们有更多的碰撞，带来更多的感悟和反思吧！
