最近在学习李笑来老师的得到专栏《通往财富自由之路》，越发觉得一些最简单、最本质又是最老生常谈的观念需要我们反复阅读深耕于大脑中并一再提醒自己一定要践行。否则只会掉入“知道那么多道理，依旧过不好这一生”的大坑中。

只是有些道理你是真的知道吗？还是貌似“知道”？如果你认真回忆一下，你会惊恐的发现你其实并没有真正理解那个道理，也因此这些道理在你身上也未曾发挥过一丁点作用......

这真是细思极恐的事情。知道但是做不到，其实就是不知道。因此笑来老师一再强调我们要践行。

今天我为大家分享影响我很深的三个重要观念，在成长路上如果有TA们陪伴，我相信你会走得更快更好。

01

耐心

成功和失败只不过是某一时刻的状态，在它们之间有无数个过渡阶段，这就是成长。成长对于每个来说比什么都更重要。而在成长的道路上耐心很重要。如果我们能够每天进步一点点，慢慢来，持续做，不断成长，最终也就到达了目的地。

耐心是一切成长的刚需。笑来老师说七年就是一辈子，我们一生要活很多辈子，在这过程中的任何一个节点，我们都会觉得总体上这是很长很长的一段时间，没有耐心，那么长的一条路怎么可能走好？

我们常常对于实现自己的目标心急火燎，希望能马上实现，一遇到必要难度就有可能半途而废，实际上这是我们对短期的期望过高。这就是没有耐心的表现。因此，我的目标管理导师永澄老师也一直倡导我们要慢慢来，持续做，要在关键点慢下来，做高概率正确的事，进行刻意训练。

有耐心的人是活在未来的人，没有耐心的人什么都干不成。一切都要靠积累。你所不满意的现状本质上也是你过往的积累。你不满意那么肯定是你过往的积累不够。好在我们可以从现在开始，耐下心来一点点积累起你的势能。

02

自律

“自律给我自由”。每当我打开KEEP锻炼的时候，这句话就闪现在我的眼前。而当这句KEEP的Slogan变成我的口头禅的时候，很多事情也就莫名坚持了下来，并且让我受益终生。通过自律我养成了每天4点早起的习惯，每天运动的习惯，每天学习的习惯。通过自律可以推迟满足感，将自己的时间用在做正确的事情上并长期持续的做下去达到正向积累。

但是大部分人的自律，却总是坚持不久，三天打鱼两天晒网，说好的早起，健身，却总是把时间花在了看电视剧玩游戏上。但有些人的自律却举重若轻，毫不费力。

如何让自己更好的自律呢？

•明确自己想要成为什么样的人，然后才会去想做些什么。

• 找到你的刚需。刚需让你自律更长久，让你产生行动的欲望。

• 自律需要有赋予一个重大意义的目标。它会给我们带来耐心坚持的动力。

自律才是真自由。

03

专注

笑来老师说：注意力是你拥有的最宝贵的财富。它是你积累成长能力最重要的资本。

因此，但凡是让你自己的注意力受到影响的都要尽量避免，比如微信上朋友圈、手机上的淘宝、微博还有一些自动弹出消息的APP等等，能关则关能卸则卸，没有了它们的影响，你才有可能保持持久的注意力，专注在做对你有价值的事情上。

笑来老师建议我们一开始可以先从记录自己的注意力开销开始。看看自己每天自己的注意力流向哪里？有多少时间是专注在做你该做的事情上。笑来老师说不珍惜自己注意力的人注定是贫穷的，因为他们终身被收割，终生不可能有真正有价值的产出，怎么可能最终变得富有？

而在《慢思考》这本欧洲工商管理学院最受欢迎的思维课中也说在这一心多用的时代，我们最缺的就是专注力。如果你做任何事总是心不在焉，只会消耗你的时间和能量，并不会存在记忆，也无法进行深度思考。

作者给了我们四点建议：

•彻底离线——抽出固定的不受打扰的时间来完成专注的工作或最重要的事。

• 批量处理，尽量减少切换次数——与不断切换任务的10个3分钟相比，连续不受打扰的30分钟能让你的效率提高10倍。

• 恢复正常的睡眠模式——保证你的正常睡眠时间，充足的睡眠时间能够改善我们解决问题的能力、记忆力、学习并保存动作技能的能力，以及创造力。

• 科学应对负面压力——减轻负担，增加资源，我们拥有的最大资源是自己，因此最重要的是好好照顾自己，增加自己的耐压能力。

在此我推荐一款APP——Forest。这款工具我用了3个多月，至从我用了这个工具后，我每天可以至少保证2个小时专注时间用在做对于我重要的事情上，用在我的成长上。从此摆脱了之前没法受控制的手机依赖症，受益很深，也因此把它分享给此刻阅读我文章的你~

愿我们在成长的道路上携带耐心、自律、专注上路，通过自己的努力，让生活一步步，变成自己想要的样子。仰望星空，脚踩大地。