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是不是任何时候都要和孩子产生共情？
不是的。在日常生活中，我们与孩子的对话大多是生活琐事。比如：孩子说：“妈妈，我今天放学后要去小斌家玩。”这时候，妈妈没必要回答他：“哦，你决定下午去朋友家啊？”只需简单地说：“谢谢你告诉我。”就足够了。
只有当孩子期望我们了解他们感受的时候，才需要和孩子共情。回应孩子的正面感受其实并不难。比如：孩子兴奋地告诉你：“我今天数学考了97分！”家长只需要用同样的语气回应他：“97分啊！你一定很开心噢！
当面对孩子的负面感受时，则需要我们使用沟通技巧。
我们需要抛弃以往常用的忽略、否定、说教的方式。一位父亲坦言，当他开始设身处地地把儿子的伤心、难过等负面感受想象成儿子身上的伤痛，他对儿子的情感需求就越敏感。他意识到孩子的心理感受和身体一样需要得到及时认真的关注。
