风邪是百病的开始，所以保护我们的身体，首先要保护这个玄府，不要受虚邪贼风侵犯，怎么保护肌腠玄府不受贼邪呢？下面这句就告诉我们了，“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也”。清净，就能够使肌腠玄府关闭，比喻邪贼即使有大风重邪。也不能伤害到我们，这就叫因天之序。
修行也讲清净，但很少有人明白，身体的清静才是修行的基础。古代真修行的人，都是离群索居，自己待着。现在大伙修行讲究成帮结伙，人一多，就有阶级，就有政治，就有人性，就没有清净，唯有心清意净，人才少得病。因为，心里清净，就身心若一，就是身和心是浑然一体的，若不清净，就是身心不一，身心不一会怎样？比如我心里有事，气血一急，就都拥堵到心，体表就虚了，体表一虚，风邪就进来了，这也叫“没有内急不敢外寒”。内急与外寒相搏，人就会因为着急而得重病。
