《只想和你好好过一生》读书笔记3

采访对象:从中

观点1:好的性爱关系要具备3点:增加个体的幸福感,平等对话尊重差异,让每个人可以做自己。

观点2:一份好的性爱关系,是让每个人都能够增加幸福的体验,每个人都能够借助这份爱的关系,最大限度地成为自己。

采访对象:方刚

观点1:当我们摆脱了社会主流性价值观的束缚,我们就有更多的能力去选择和创造适合自己的性生活,我们的婚姻和家庭也会更加幸福。

观点2:社会学认为婚姻的5个功能:爱情、性、经济互动、养育孩子和扩大社会网络。

采访者:马晓年

观点1:美满婚姻是性和爱的统一。没有性,婚姻的质量很难保证;缺少爱和亲密,性往往也会跟着出现问题。性关系和婚姻一样,需要我们带着尊重和理解,用心地经营。

采访者:甄宏丽

观点1:如果性教育不到位,就会为外遇埋下危机。当婚姻遭遇外遇重创,一定要先修复关系再修复性。

采访者:Marianne博士

观点1:我们的头脑在身体中,身体也在头脑中,很多压力和情绪会反应在身体上导致身心障碍。舞动治疗可以帮助我们打开身体、疏导情绪,体会身心合一的美好。

观点2:舞动治疗的优点是,不需要你说什么,让身体自己感受、来说话。整个过程让人觉得自己是自由的,可以表达自己的情绪。

观点3:如果你更相信自己的感受,就可以选择是用自己的认知把它给压下去,还是跟随自己的直觉来做事。

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