美好的一天从优化语言开始，美好的一天从觉察自己开始，美好的一天从改变自己开始。
昨天张兆鹏老师直播，一位连线23岁大学生，深陷同学侮辱诽谤中，走不出来睡不着觉，非常痛苦。兆鹏老师让他拿出一张白纸，中间写上真实的自我，右上方写上重要人眼中的我，左上方写社会人眼中的我，左下方诬辱诽谤人眼中的我，右下方别人眼中的我，在平衡宇宙中运行着。对于自己来说，哪一个是最重要的？大多数人都会选真实的自我吧。兆鹏老师说，被人说你太正常了，这是你的人生经历，不要不敢做坏人，你看看我的视频下边多少条骂我的。这段话也治愈了我。十年前我也遭遇过别人的诬陷造谣，真的很痛苦，又气有抓狂的感觉。现在想想都过去了，都是礼物都是恩典，都是人生的垫脚石。
相信相信的力量，相信一切都会越来越好的！
