美好的一天从看到自己的思维模式开始。 今天中午吃饭，我的思绪乱七八糟的，想到领导会说，我把账弄乱之类的话（原因是早上我去请假，出去一会帮...

美好的一天从优化语言开始，美好的一天从接纳开始，美好的一天从原谅开始。 原谅别人之前，我们自己始终是受害者。想必每个人都听过这句话，真正...

美好的一天从接纳无常开始，看见问题背后的真相，创造美好生活开始。 中午刚吃完饭，部门领导打电话，说要服务区代收款对账明细表，说从2月开始...

美好的一天从优化语言开始，美好的一天从及时赞美开始，美好的一天从醒来开始。 昨天下午我和同事一起去档案室找对账单，我把所有的厨子都看了，没...

美好的一天从开心三部曲开始: 1、读生命喜悦祈祷 2、一边用手指（拇指和食指合并）轻轻敲击胸前锁骨下的喔，一边冥想自己的恐惧点，释放...

前两天自己不理讨厌的同事，心理是不舒服的，虽然嘴上说的没啥，可自己内心的感觉不好。我读生命喜悦的祈祷，我学着释放和宽恕这一切，真的理解了，原...

2026年5月8号是世界微笑日，我在心时代父母总部，我开始重新开始微笑。 梁敏老师一开场让大家笑声一片，良好的氛围让学员们，开心的进入学...

美好的一天从优化语言开始，美好的一天从敢绝交开始，美好的一天从接纳别人对我报复开始。 忍让了十几年，最后还是这样，想想还是算了吧，毕竟还要...

美好的一天从优化语言开始，美好的一天从突破自己开始，美好的一天从觉察自己开始。 一觉醒来已经七点多了，点进雪白老师直播间，听到雪白老师号召...