美好的一天从优化语言开始，美好的一天从接纳自己开始，美好的一天从小小改变开始。
娅俪老师直播间，分享了家庭规则，孩子小时没有学习，现在觉得这个干货太好了，分享出来让更多的小孩子家长一起学习:
为人父母，我们的人生，从来不是为了孩子而活，而是和他们一起，各自活成自己想要的样子。
锲而不舍的表达，改变，关系是互动的结果。
我是为自己的人生负责
有边界的爱是孩子的安全感
不给孩子定规则才是对他最大的伤害
为什么定规则？
1、规则是孩子的心理皮肤
快乐原则
现实原则
规则比作地板，有些事现在不行，等的过程是安全的，如何承受得不到，没有练习就是得不到。
孩子在规矩和有序中会活得更好。
例如:孩子买笔多——对笔有希望，笔是有能量的
2、规则构建了可预测的世界框架，给孩子最深的安全感
3、规则让孩子长出一个健康的内心警察
3—7岁内化形成，父母和社会的规则
每一次一致性的去表达，等一下，慢慢内化成超我
父母担心伤害——警报器
父母完美主义——乱的警报器——骂孩子的恶魔——冰冷的情绪和嫌弃的眼神。
清晰一致，温和的规则，是孩子健康自律的根基
4、规则是帮助孩子阉割掉幻想 ，让孩子真正长大
阉割是心理层面全能幻想的
不是所有的愿望都能满足，快乐是有边界的。
让孩子在规则中学会谈判、妥协、和延迟满足。
1、规则是爱的具体形态
抱持性环境——无论发生什么我都是被爱着，被理解着的。
让自己平静下来，找棵树抱抱
深吸一口气稳住自己
例如:牛奶洒了没关系，妈妈小时候也洒过，咱俩一起给他擦干净。
2、抱持，规则要清晰一致可执行
规则要具体——吃饭餐桌前，睡前讲三个故事关灯，哭闹无效全家一致执行。这不是针对你，这是家里的规则，法律面前人人平等，
3、不带敌意的坚决执行
哭——在边上陪着，不羞辱、不吼叫、不抛弃。
4、规则要随成长代谢
自由是需要有实力的
学习是为了更好的娱乐
12岁以上——协商授权可调节，共同创造的，家里的支柱，相互支撑的
家庭和家族是命运共同体
相信相信的力量，相信一切都会越来越好的！
