在妇科门诊的人流室，总是能看到一些年轻女孩的身影，流产似乎成为了一件简单的事情。

近年来由于“三分钟无痛人流”广告宣传，夸大了痛苦小，却对人流后的身体状况避而不谈，据世界卫生组织统计，我国一年大概有1300万的人工流产，约90%在早孕期间，而年轻的女子认为自身条件好，选择正规医院做就可以没事了，殊不知即便是正规操作对女性来说也是不小的创伤。人工流产、诊刮、频繁的怀孕及分娩，子宫内膜都可能会导致子宫内膜基底层损伤，然后导致宫腔黏连。

一、后遗症

一）人流后近期并发症：出血感染残留

1、人流后若出血量超过月经量或持续时间超过14天，需找医生进一步处理，明确宫内残留物情况。

2、人流后感染，如子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎是常导致出血不止的原因，找医生确诊并根据感染情况进行治疗。

二）人流后远期并发症：子宫粘连、子宫穿孔、不孕

1、子宫穿孔：因做宫腔内手术，操作不当导致子宫穿孔。如：上环手术、取环手术、人工流产、宫腔镜手术、泌尿外科手术等，严重者会引起失血性休克，须在专科医生的指导下进行修复，进行合理的修复，可恢复到正常状态。

2、子宫粘连：尤其是多种人流后，造成子宫内膜损伤严重，甚至引起宫腔黏连或宫颈内口黏连，子宫内膜过薄甚至导致不孕。

二、发现有宫腔黏连

主要的外在表现：

1）、导致小腹胀痛；

2）、月经量过少或闭经，

3）、习惯性流产或不孕。

4）、诱发乳房疾病

如有任何不适，去医院就诊。

一旦发现有黏连，尽快处理，不然会导致黏连部位纤维化严重，分离手术困难；

一）轻者保守治疗（不做手术也可以治好，只是时间长，找医生进行中药调理）

1、月经前一周 口服活血化瘀、清热解毒的中药调理（血府逐汤、黄连解毒汤）

2、中药宫腔灌洗，（苦参、土茯苓、地肤子、黄连等解毒消炎中药煎水后洗宫腔）调理。

二）重者需要手术

1、在宫腔镜下将黏连分开，同时上节育环1枚，3个月后再把节育环取出，可预防再次黏连。

2、使黏连部位的子宫内膜尽快修复，口服补佳乐，连续3个月后停药，月经量会改善、黏连会分离。

三、人流后的备孕

1、人流后，至少需要一个月以后再进行性生活，过早同房易造成细菌感染导致子宫内膜炎等妇科疾病，且受孕几率也比较小。

2、人流后，子宫内膜的修复、卵巢功能的恢复、月经的正常恢复都需要一个过程，做完人流后不可马上怀孕，此时子宫内膜未彻底恢复，很难维持受精卵的着床和发育，从优生优育的角度考虑，建议半年到一年以上最佳。

3、不要选择低效的避孕措施：避孕套、安全期、紧急避孕药（避孕量是普通避孕药量的10倍，伤害大）保护好自己，就要选择高效的避孕措施：宫内节育器（避孕环）、长期避孕药

4、再孕前去医院进行检查，是最安心的做法。如：生殖内分泌功能、子宫宫颈因素、感染因素、免疫因素、男方因素等，如有问题及时治疗。

四、调理身体的方法

1、口服活血化瘀等药物、营养素类进行调节

2、食疗处方

以下药膳，具有益气、补血、生津的作用，很适宜流产后虚弱体质的调养。

1）荔枝大枣汤：干荔枝100g、大枣10枚，水煎服，每日1剂；

2）花生红枣汤：花生200g、红枣150g，水煎服，每日1剂；

3）鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个、红枣10枚，红糖适量，锅内放水煮沸后打入鸡蛋稍煮，水再沸后下红枣和红糖，文火煮20分钟即可。

4）糖饯红枣：干红枣50g、花生米100g、红糖适量，红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用，两味同入锅内，加水适量，文火煮30分钟，捞出花生米，加适量红糖待糖融化，收汁即可。

5）薏仁枸杞汤：薏仁200g、枸杞50g，加水煮熟食用，每日2次；

6）豆浆大米汤：豆浆2碗，大米50g，将大米淘洗干净，以豆浆煮米做粥，熟后加白糖适量，每日早晨空腹。

7）山药鸡汤：鸡肉150g、山药150g、红枣10枚，党参15g，黄酒和水适量，煮熟后食用，每日两次。

8）参芪母鸡：老母鸡1只，党参、黄芪，淮山药，大枣各50g、黄酒适量，将 去毛及内脏的母鸡加黄酒腌浸，其他四味药放在鸡周围，隔水蒸煮，多次服用。

虽然说人流算不上什么大手术，但是它对女性朋友的身体影响还是很大的，所以说，为了让女性身体尽快恢复到人流前的状态，那么，女性就必须做好人流后注意事项，就一定要进行正确的休息和护理。