读《向上生长》

九边在用最扎心地语言,说积极的人生。

Up读书协会创始人子木总是说,百无一用是书生,学以致用是关键

看完一本书,能践行其中的一个道理,就已经很值得了。

因为觉得很精彩,昨天一口气看了一大半,停下来的时候,还给744讲里面的精彩片段,晚饭后跟儿子一起看书,还会读几个段落给他听。

怎样才能激发自己的创新精神?

答:自找麻烦

我现在麻烦不少,每次生活不顺心,我就安慰自己,因为我离开了自己的舒适区,因为我正在往上走,只要熬过去,就进步了。

屡试不爽。

所有心理问题本质都是生理问题引起的,所以,心情不好的时候怎么办?

答:运动。

书里提到一个很厉害的前辈,在多个专业成就不凡,每天慢跑10公里,从未间断过,他说,因为他每天需要大量精力学习,学习,学习,所以每天都要运动,让自己精力充沛

我的理解是,越忙越需要运动,越累越需要运动。

744当时抑郁症,医生就给开了一些药,然后叮嘱他每天都要运动,让自己出汗。

后来回家,我每天陪他跑步,就算飘着雨。

抑郁症已经是四年前的事。

可是现在我还是很支持他去打篮球。

爱因斯坦说,这个世界的第八奇迹是什么?

答:复利法则。

九边说,他之前在微博写了两年,无人问津。

因为没有放弃,才有了今天。

只要天天做,随着数量的积累,在某个时间点上,复利法则就会奏效。

前年开始跟发小看书,看书变得跟拖地做饭带孩子一样,变成生活的一部分了。

并没有积累太久,生活已经发生很大改变。

读书,是复利法则奏效最快的一件事。

所以,接下来要做的是:

1.不要怕麻烦,多找麻烦

2.运动,跳绳

3.继续读书,继续尝试写东西。

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