我已经坚持每天早起30天了，在这一个月里，我没睡过一次懒觉，包括周六周日。
刚开始的时候，我将闹钟定到六点，醒来蹭蹭舒服的被窝，一直赖到6:30才穿衣下楼，现在我将闹钟定到5:30，差不多闹钟刚醒我便睁眼了，六点已经准时出现在楼下了。
自律给我养成了一个很好的习惯，使我不再赖床，去享受美好的清晨。
自律是多么重要，我不说大家都应该很清楚，自律的人生很精彩，每天都有明确的事，为了更好的自己而努力。每个成功人士通往成功的路都不同，但相同的是他们都——自律。
你有没有出现过这种情况，制定好了清单，准备第二天认真做完，可第二天却被快手，抖音，小说，电视剧等娱乐软件吸引住了视线，一边高兴地刷着一边还在心里说到：“我就看一会”你所说的一会就是从白天到晚上，睡觉前想起清单还没做，就对自己说：“明天一定完成”
从你说这句话开始，你就已经放弃了 ，不过是安慰自己罢了。
想自律却做不到的人 ，不过就是以下几点：
1：总是将“一会做”“马上做”挂在嘴边，只说不行动的人。
2：从起床开始，就一直拖拖拉拉，没有时间概念的人。
3：做到一半 ，将手里的事放到一边 ，说要休息一会，拿起手机就刷了起来 ，意志不坚定的人。
4：做了几天 ，觉得没啥意思，便不干了，不够坚持不下去的人。
当想要自律，想改变自己的时候，要问自己几个问题：
你想好了吗? 你要定决心了吗?你能抵住诱惑坚持下去吗？ 你有自己的目标吗？ 你想让自己越来越优秀吗？
如果都是肯定 ，那么我相信你可以坚持下去，如果想放弃了，可以想想“我都努力了这么久了，放弃太可惜了，我一定行。”
想要自律的几个小方法：
1：想去做的事立刻去做，不要一拖再拖。
2：如果克制不住自己 ， 那就把那些可有可无的软件，卸掉。（过一段时间，你会发现，只要不碰， 看不看无所谓了 。）
3去看励志的书 ，你会从书中学到很多东西，你会更有干劲。
4：去结交自律的朋友 ，和他们在一起时你会不由自主的自律起来。
回归标题 ，我是怎么做到每天六点起的。
1：睁眼就醒，逼着自己起床 （前一天晚上我会把闹钟的铃声调到最大，并把它放在离我比较远的地方，因为我要是不关，它就会把我的家人都吵起来。）
2：在心里想第二天必须要早起做的事 ，每天早上我都会晨跑，（因为我只要想到，如果我不跑步，我就会长胖，会越长越胖）你们可以把重要的事安排在第二天清晨。
有没有发现 ，当我们的心里放着一件很重要的事，那么我们第二天会比闹钟起的还早。
3：前一天晚上 ，列好清单 ，任务越多越好，（第二天我只要一想到有这么多的任务，我会很发愁，会立刻爬起来。
4：找一个朋友和你一起，互相监督，共同进步。(我朋友很赖床，我每天就是她的准时闹铃，她现在几乎在我打电话之前就起来了）
希望这些建议可以帮到你 但这些的前提是，你下定好了决心， 要改变自己。
人生很长，把时间浪费在懒散、娱乐上是一辈子 。把时间花在提高自己，努力变得更好是一辈子。
为什么不选择后者呢？
生命是一场旅途，我们等了多少个轮回才能享受这一番旅途，这短短的一生，我们都会失去。你不防大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
—来自《大鱼海棠》
别让人生有遗憾，加油!坚持下去。
以上
晚安啦！
