一、假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；
每个人的一生，都会经历着生活中的各种挑战，就如《真心英雄》的歌词写的，没有人能随随便便成功。
没有人能逃得过生活的历练，很少有人是一生都顺顺利利的，至少我身边的人就没有，总会有一些不同程度的挫折和失败。
曾经的我，经历了失败和负债，那段时间真的很痛苦，理解不了自己为何会走到那个地步。
所幸的是，自己的内心足够强大，不断的学习提升自己的能量，在学习中懂得自我调整心态，寻求比我能量高的人帮助，就像书中的洛莉一样，因为男友突然间的分手大受打击，最后找到温德尔医生去做心理治疗。
我记得我当时状态很不好，心中的话无人可诉说，因为自己的失败，并不想让身边熟悉的人知道，所以就没了倾诉的对象。
可遇到的问题和心中的苦，总要有个人来给我建议，帮我走出困境。
那时跟着秋恺老师学习，他所写所讲的内容，都很激励我，老师所讲的话让我的心得到了治愈，有时候给他留言，他的回复也温暖到我，所以，当我跌落谷底的时候，他的话就像我的救命稻草，让我能从谷底向上爬，又有力量继续前行。
斩断了所有的过往，一切重新开始。
现在回过头看，假如没有当时的失败，我也不会向内心探索，也不会得到现在内心的平静和喜悦。
假如没有经历过痛苦，我就体会不到随心所欲的人生。
二、假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？
在网上刷视频的时候，看到一些比较让人感动的视频，也会跟着落泪，就像网友所说的，即使自己过的不尽人意，却还见不得人间疾苦。
前年开始，意识到自己生活中很多不如意，就下定决心要扭转局面，于是，就开始了清理之旅。
创办了21天的清理陪伴营，至今走过了十三期，已服务了有100人以上，期间，有不少的朋友遇到问题会私信我，我也很乐意去回复，去给建议，有的朋友跟我交流过后，做出了改变，遇到的问题也找到了解决的方法。
这期间我个人也是有不如意的事情，可当我去给别人好的建议，去帮助他人的时候，内心得到滋养，我也随之不断努力改变，不如意的事感觉也变得如意了。
所以，即使我深陷痛苦，可凭着自己有一颗助人为乐的心，就值得我去帮助别人。
如果你也深陷痛苦，那就找个人聊聊吧，
如果你也深陷痛苦，那就去帮助他人吧。
