2018-08-28

1早晨喝三七粉，每年两瓶

2每周煮黄芪一次，早晨，和妈妈一起喝

3每天烤电一小时，早晨？

4每晚8点后不拿手机

5晚上洗衣服

6晚上拖地

7早上化妆

8冬季，晚上面膜。

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