发疯减肥五十五天(6.10)生酮第五十一天

  早饭:

  煎蛋两个➕芝士

  生酮奶茶

  南瓜子一些

  午饭:

  曹氏

  牛肉一些

  娃娃菜一些

  加餐:

  鲜奶咖啡

  晚餐:

  牛肉

  娃娃菜

  南瓜子一些

  (感觉今天吃饭隐形碳水太多了,有点担心明天的酮。还有最后一包奶茶,如果酮不好,就会纠结要不要继续了。烦死了!!)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容