我被你的情绪控制了

我们一贯的教育风格是每个人做自己的主人,包括认知、情绪、心理等。简而言之,就是我的人生,我做主。在践行的过程中,觉得自己得还不错。️

昨天,我想到儿子曾说的一句话:“妈妈,你不要生气嘛,开心点呀,”突然,这句如此充满关爱的话,让我觉得儿子在背负着我的情绪。

回想刚刚过去的2019年里,我发现我陪他的时间和质量大不如前。很多时候关注他的行为表现是否符合那个当下的环境,似乎像是个纠察。根据每天的作息时间,不停啰啰嗦嗦地提醒着他要做什么。除了讲故事的时间外,其他时间我都希望他能做他的事情,我需要空间和自己待着。我的情绪看似平静,但很容易被激怒而咆哮。

如此一来,我便不是我自己,他也不是他自己了。是这样吗?

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